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说的通俗点：写日记，画画，摄影。
听起来好像很荒诞，但本质其实是在物质上留下自己存在过的痕跡，不是让人记住世界，而是让世界记住人。
新的魔法体系就此诞生。
每位河斯特瑞人在出生时就要事无巨细写下自己的行为与想法，用画笔描绘自己的面容，在相片上重复记录自己家园的模样……
聚沙成塔，集腋成裘。
直至世界被所有人一同缝补。
池野的心神沉浸在魔法之中。
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20分钟到了。
池野睁开眼睛，方正的灰白石碑依旧静静矗立，变得平平无奇，再不见之前虚幻景象中撑天顶地的宏伟风采。
他的左手臂上有墨色凝聚，苍蝇大小的未知文字书写在其上，笔锋好似深入骨髓，明明看起来只是一篇简单的文章，却带来如同有巨石拖拽的沉重感。
池野看向综网面板。
【物品信息】
名称：冥想法[砥礪真实灵魂·其一]
类型：消耗品（该篇冥想法剩余存在时间48h，超过该时间，则失去参悟能力）
品质：白
重量：无
所有河斯特瑞人都必须修习的冥想法，相关的教材人手一份，版本已经更新到了第七篇。
编者在扉页上写下这么一段话：“歷史如沙，灵魂如石，將其打磨，显露自性。”
內部拥有五个一级法术：[考古学者之眼]，[铭记过去]，[歷史影像重现]，[告知真实]，[短途记录回溯]
效果：参悟冥想法，促进精力回復，提升自己的灵魂强度与感知水平，学习记载在其上的法术。
使用需求：消耗[个人歷史]。
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河斯特瑞文明的魔法建立在个体对周围事物的观测记录上，他们把这种极具主观性、个性色彩浓烈的小型歷史叫做【个人歷史】。
大部分法术的施法耗材都是【个人歷史】的碎片。
当你使用这些法术时，日记上的记录会燃烧成无，画出来的画会褪色成空白，拍摄的相片也同样会消失。
值得注意的是，这些施法耗材都必须由使用者亲手製作，否则就会失去【客体唯一性】，混杂不同的思绪与观点，轻则造成失忆，精神错乱，重则导致施术者直接被不同步的【个性】在物理意义上分裂。
也就是说，想要施法，就必须养成每天写日记，或者画画摄影之类的习惯。
“——正经人谁写日记啊！”
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