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“当然！”
林玥挺直了腰板，“我既然答应了要学武功，就一定会认真对待！”
罗文微微一笑，站起身来：“很好。
想要学高级武功，首先要打好基础。
你现在的內劲分散，运转不畅，根基不牢。
所以，第一步，我要教你如何凝练內劲，打通经脉。”
“凝练內劲？打通经脉？”
林玥眼中闪过一丝疑惑，“我家传的武功中，也有类似的法门，但效果並不好。”
“那是因为你家传的法门不够完善。”
罗文说道，“高级武功心法，讲究的是引天地灵气入体，与內劲融合，凝练出更精纯的真元。
而经脉，是真元运转的通道，只有打通经脉，真元才能运转顺畅，发挥出最大的威力。”
“真元？”
林玥第一次听到这个名词，脸上露出了好奇的神色。
“没错，真元是內劲的进阶形態，比內劲更加精纯，威力也更强。”
罗文解释道，“当你的內劲凝练到一定程度，就能突破瓶颈，转化为真元。
到时候，你的实力將会有质的飞跃。”
林玥听得心潮澎湃，她一直想要突破瓶颈，却始终找不到方法。
现在，终於有机会了。
“现在，我教你一套吐纳法，名为『引气诀。”
罗文说道，“这套吐纳法能帮助你快速吸收天地灵气，凝练內劲。
你仔细听好，跟著我做。”
罗文深吸一口气，缓缓闭上双眼。
他的身体站得笔直，双手自然下垂，掌心朝下，呼吸变得悠长而平稳。
周围的天地灵气仿佛受到了某种吸引，朝著他的身体匯聚而来，在他体表形成一层淡淡的光晕。
“吸气时，意念引导天地灵气从鼻腔进入体內，沿著任脉下行，经过丹田，再沿著督脉上行，最后从头顶百会穴溢出……”
罗文的声音缓慢而清晰，详细地讲解著引气诀的要领。
林玥认真地听著，跟著罗文的动作，尝试著运转引气诀。
一开始，她总是不得要领，天地灵气根本无法进入体內。
但她没有放弃，一遍又一遍地尝试著。
罗文在一旁耐心指导，时不时纠正她的动作和呼吸节奏。
“不要急，慢慢来。
呼吸要平稳，意念要集中，不要有任何杂念。”
时间一点点过去，太阳渐渐升高，洒在山顶的草地上，温暖而舒適。
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