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幸福其实很简单
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郑日昌
近年来对幸福的讨论成为社会上的热门话题。
“你幸福吗？”
“我姓曾！”
这是发生在电视采访中的笑谈。
世上无人不渴望幸福，但对幸福的理解却各不相同。
笔者在这里不揣浅陋，也谈谈对幸福的理解。
幸福是复杂的，影响幸福的因素多得数不清，从物质到精神、从政治到经济、从衣食住行到医药卫生、从工作事业到休闲娱乐、从婚姻家庭到周边环境，与人生有关的方方面面无不影响到人的幸福感。
幸福的复杂性还表现在，达官贵人和凡夫俗子各有各的幸福；权势大、金钱多、学历高未必幸福，平民百姓未必不幸福；富贵者有快乐，但不一定有幸福感。
幸福和快乐既有联系又有区别。
二者都是需要满足之后的愉悦感，不同之处在于快乐与特定情境有关，是某一具体需要满足之后的感受；而幸福是对某一时期生活的总体感受，是人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。
大道至简。
幸福其实也很简单，可以简洁地表达为：幸福=成功欲望。
幸福是人对生活的满意感，是人的一种主观感受。
幸福主要受两个心理因素影响，一个是成功感，一个是需求感（欲望）。
前者和幸福成正比，后者和幸福成反比。
要增强幸福感，就要努力争取成功，加大分子；同时还要减少需求，缩小分母。
争取成功意味着积极向上，与时俱进；减少需求意味着降低欲望，知足常乐。
成功是对需求的满足，但轻易得到或别人给予的满足并不能使人产生成功感，只有通过自己努力得到的成功才会有成功感。
我有几位来自农村、家境极贫困的学生，经过十年寒窗苦，不但改变了自己的命运，还将父母接进城享受天伦之乐或带去世界各地旅游，两代人都体验到极大成就感和幸福感。
而那些“富二代”
“官二代”
则绝无此高峰体验。
一般说来，付出大的努力，取得大的成功，便体验到大的幸福；小的努力，小的成功，便有小的幸福；付出很大努力却得不到相应回报便是不幸之人。
但一个人的幸福不能只到终点去寻找，而要在征程上沿途去发现，要学会欣赏生活中那些细小的事情，学会闻一闻路边玫瑰花的芬芳，在努力奋斗的过程中体验快乐和幸福。
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