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她下班回家,看到八岁的孩子正躺着看电视,短裤上破了一个大洞,她就叫起来:“我告诉你多少次,放学回家后不要去瞎闹,你就是不听。
现在你给我回到房里去,今晚不许看电视了!”
八岁的儿子走出客厅时想:“妈妈连解释的机会都不给我,就冲我发火,真不讲理。”
这时,他的猫走到跟前,小孩一生气,狠狠地踢了猫一脚:“给我滚出去!
你这臭猫!”
看,张先生的消极情绪通过漫长的链条,最后传到了秘书小姐家的猫身上。
其实这样的情绪转移现象在生活中并不少见。
一个人的不良情绪一旦无法正当发泄和排解,会怎么样呢?这时此人往往会找一个出气筒,把情绪转移到别人的身上。
人的心境是很容易扩散和蔓延到周围的人和事上的,有时甚至是无意识的,自己也很难控制。
但是无论如何,拿别人撒气是不对的,对别人是不公平的。
我们肯定不希望别人把我们当出气筒,那么己所不欲,勿施于人,我们也该克制自己的情绪,不要向别人乱撒气才好。
那么遇到不良情绪该怎么办呢?没有别的办法,只能自己想办法消化。
我们应该学会调整情绪的方法,及时扭转不良情绪,避免它的蔓延。
让我们再看看下面这个例子。
有一天,姜先生来到一家珠宝店,走近柜台,把手提包放在柜台上,开始挑选项链。
这时,一位男士推门走进珠宝店,也过来选珠宝。
姜先生礼貌地把包移开,但这人却愤怒地瞪了他一眼,意思是,他是个正人君子,无意碰姜先生的手提包。
这人感到受到了侮辱,就摔门而去,临走还说:“哼!神经病!”
莫名其妙地被人骂一句,姜先生很生气,也没心思买珠宝了,就离开商店,开车回家。
马路上碰巧堵车,姜先生非常烦躁:哪来这么多的破车;这些臭司机简直不会开车;那家伙开得那么快,不要命啦;这家伙水平太臭了,怎么学的车……在一个交叉路口,他遇上一辆大型卡车,那辆卡车先慢了下来,司机伸出头向他示意,让他先过,脸上带着友好的微笑。
不知怎么,姜先生的一肚子不快,一下子烟消云散了。
但愿我们每个人都像这个卡车司机那样,用自己的好心情给别人带来愉快,而不要让不良的情绪无限蔓延下去。
而且我们要懂得原谅别人。
当别人对我们不友好时,不一定是真的对我们有什么恶意,也许他遇上了什么不顺心的事,一时转不过来弯,不知不觉就把气撒到了我们身上。
对这样的人,我们也不必过于计较,要尽量宽容为怀。
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