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受害者的感觉是一种假象
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这句话是什么意思?就是“不要与暴力的思维方式去合作,不要跟对方变成一样的人”
。
其实它还有一种更深层次的含义:不要把对方想象成加害者。
一旦我们把对方想象成加害者,那一瞬间,我们就成为了受害者。
加害者和受害者是同时产生的,只有受害者存在,加害者才会存在。
再通俗一点说就是,“我们把对方想得有多坏,我们自己就有多可怜”
。
那种受伤害的感觉,实际是我们自己创造出来的,并不是对方给你的。
受伤害的感觉是对方给我们的,这是一种假象。
我们越是活在这种假象当中,越会发现我们永远没办法做自己人生的主人。
因为我们认为受伤害的原因来自外界,来自别人。
我们每天从家门出去,见到无数的人,经历无数的事情,都有可能感受到伤害,因为我们无法做主,是一种非常被动的接受状态。
出门时,楼下的保安斜着眼看了你一下,你受伤害了,认为对方不尊重你,他不应该这样,你认为对方是加害者,你变成了受害者;走到公司,你发现公司的前台脸色特别差,你跟他打招呼,他没有抬头,理都不理你。
你认为对方不应该这样,对方做错事情了,你觉得受伤害了;回到工作岗位,老板叫你去开会,你发现老板否定了你昨天提交的方案,老板并没有用你期待的方式来对待你,你又受伤害了;下班回到家,妈妈又开始催你,“不要天天加班,你这个年龄应该结婚了,你要把你的心思放在去交朋友上!
天天只知道工作有什么意义”
?妈妈向你唠叨,表达她的观点,你又受伤害了,你认为妈妈做错事情了,她作为母亲不应该有这样的观点,更不应该用这样的方式对待你。
如果我们站在受害者的角度,会发现这一天让我们生气、让我们受伤害的事太多了。
甚至老天爷都能让你感到受伤,你本来今天穿了条很漂亮的裙子出门,结果走在路上下雨了。
你会想“老天爷为什么偏偏选择我穿漂亮裙子的时候下雨?我今天刚买的白裙子,结果被溅了一身泥点子”
,你觉得连天气都成了加害者,它不应该在这个时候下雨。
受伤害的感觉来自受害者的思维方式,受害者的思维方式和暴力沟通的思维方式在本质上是一模一样的。
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