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我们需要表达爱
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大部分父母在抚养孩子长大时，付出了很多艰辛，父母也会有委屈感。
这也是为什么很多中国的父母跟孩子生气时就会说出“我养了你这个白眼狼”
“我付出这么多，你都不明白我的好意”
。
他们在反复强调他们的好。
在某种程度上，这种情况会代代相传，无论父母还是孩子，在血缘关系中都非常缺乏爱的表达，我们并不清楚对方是不是爱我们。
为什么爱的表达如此重要？“人心隔肚皮”
，这句话在中国经常被用作贬义的表达，代表人和人相处有心机、不够坦诚。
其实，它是中性的表达。
每个人的内心都有一层肚皮隔着，这是天然的物质界限。
有时候，如果对方没有很清楚地讲出来，我们并不明白对方真实的想法。
这就是语言和沟通的意义所在。
有时候，如果对方不讲，我们可能会非常困惑。
所以，爱的表达是很有帮助的。
我们要告诉父母：
我很感谢你对我的付出；
我理解你的用意。
当你越频繁地跟父母表达这些时，越容易看到他们焦躁的情绪安定下来。
很多父母过度参与，是因为心理上真的爱孩子，并且在控制孩子的背后，因为自己内在空虚，想让孩子跟自己近一点，填补自己的空虚。
当我们能够表达对父母的爱和感恩的时候，可以直接给予父母能量，能够帮助他们多一些能量来填补空虚，这是非常有用的方法。
表达感恩和爱时，不要说类似“我这是为了你好”
这样的话。
这是一句很要命、给人带来负担的话，无论对父母还是孩子，不要经常说，“我是为了你好”
。
我们要直接表达自己的感受，比如“我爱你！
我想这么做是因为我有……样的想法；我很感谢”
。
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