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内在开始有力量
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有些同学按照课上讲的方法,在自己的关系当中实践。
他发现,一旦真的开始把界限建立起来,内在会慢慢地升起一股力量。
和侵犯你的人说“不”
,用你的行动保护自己的时候,你会发现,你的内在非常清楚地感受到一种力量,你觉得自己变强大了、更自信了,生活更顺遂了。
这是什么原因呢?因为当我们开始对侵犯我们界限的人说“不”
,对侵犯我们能量的人说“不”
,对侵犯事件表示拒绝的时候,我们重新和内在的自我就连接上了。
大家仔细回想之前的课程,不难发现,在界限课程当中大家想解决的问题,大部分都是关于别人和外界的。
很多人眼光向外,一辈子都在研究别人。
今天害怕爸爸妈妈不高兴,明天担心老公会不会抛弃自己,后天可能恐惧孩子长大了,没出息怎么办?或者孩子长大太有出息,远走高飞,不在自己身边怎么办?很多人一生都在研究别人,一生都在焦虑,处在这种困境中。
现在意识到,原来我一直在被侵犯,原来我在侵犯别人,非常想改变,可是却发现没有办法落实在行动当中。
道理似乎都懂,可是觉得没有力量,下不去手,说不出口。
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