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这套高效率、低能耗的长跑理念，可以全盘对位这个摩羯座男人的创作观。
每天上午，在脑力最明晰的清晨，写下洗净的字句；午休，写点小随笔健脑，晚上喝酒消遣，给大脑做放松活动，像健美操的收梢处，不让脑力透支。
也和跑步一样，文思就像身体，会有“文字憔悴”
，一旦想象力和支撑它的体力之间的平衡瓦解，作者哪怕用类似余热的技巧，继续把作品的边缘打磨漂亮，也只能日暮途穷。
按说小说派别划分，只有写实派和现代派，但是村上的作品常感觉比较临界，既不像真的，也不像假的。
其实跑步是个绝妙的隐喻，就像他沿河慢跑，观摩湖面解冻的冰凌、金发姑娘扬起的辫梢一样，村上作品的真实感，来源于情节的律动和自顾自的前行，而它的虚假得自它与人世的疏离。
比如《世界尽头和冷酷仙境》中大雪纷飞中的图书馆，又比如《挪威的森林》里，渡边去找直子的听爵士、自种蔬食的疗养院。
摩羯总是有种隐忍的小温柔——有句话快把我看哭了，他写自己每每受了非难就去跑步，心里苦痛多一分，就多跑一里，物理性地丈量一下人的局限性。
《重庆森林》里金城武说，“失恋以后我开始练习跑步，把所有泪水都挥发成汗水”
——很难想象村上或金城武去打台球或是扣篮缓解创痛。
那种内心深处的咸苦，只能在无人处，一点点地厚颜舔舐，再缓释。
所以《少女小渔》里，与少女合谋骗绿卡的老男人，问她有什么爱好，她会说：“Iwalk，becauseIhaveodoanythingelse.”
（走路，因为我没有钱做其他事。
）她却从不拖欠老男人的房租，老男人最终被小渔唤醒良知，重获新生。
严歌苓说给主角起小渔这个名字，是为了纪念人鱼的献祭精神，我相信她并非妄言。
《少女小渔》的MV里，小渔穿着江伟的大夹克，倔强地牵起一丝嘴角，唱着：“我从春天走来，你在秋天说要分开……想要问你敢不敢，像我这样为爱痴狂。”
她在海边走着，唱着，小小的、单薄的身影渐行渐远。
近半年来，伤心欲绝的时候，我就穿了白跑鞋，下楼去夜市溜达，买久久鸭脖的麻辣肫肠，和绝味、千里香众品牌不同，久久的花椒比例特重，不仅辣，而且麻，辣只是刺激味蕾，麻简直可以电击毛孔，几口囫囵下去，全身一哆嗦，肠胃微微**一下，眼泪就顺理成章地下来了——我们可能是类似的内心质地，敏于思，讷于言，只能把伤害扭制成另外一种形状的物事，跑步、走路，都是我们的容器。
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