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·拥抱好心情·
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寻找快乐是一种人生的态度，而去追求快乐那才是幸福人生的终极目的。
你有一颗客观积极的心，黑暗也自然会有它的美丽！
我们都希望天天拥有一份好心情，但在实际生活中，我们却常常被坏心情笼罩。
失恋、被老板炒鱿鱼、生意失败、没评上职称、与邻居吵架……这些都会使我们变得郁郁寡欢。
有时一件鸡毛蒜皮的小事，也会立刻击垮我们，让我们眉头不展。
我们想拥有好心情，就得从烦恼的死胡同中走出来。
好好审视清楚，看看哪些是事实，把它留下来，设法解决；哪些是垃圾，是给自己制造困扰的想法，要狠下心来，把它抛开，这样就能学会放下、学会割舍。
谈到放下与割舍，在《星云禅话》中有这样一个故事：有一个人，一不小心掉落山谷，情急之下攀抓住崖壁下树枝，上下不得，他祈求佛陀的救助。
这时佛陀真的出现了，并伸出手过来接他，说：“现在你把攀住树枝的手放下。”
但是这个人却不肯松手，他想：把手一松，势必掉到万丈深渊。
粉身碎骨。
这时他反而更抓紧树枝，不肯放下。
这样一位执迷不悟的人，佛陀也救不了他。
拥有坏心情的人就是抓住某个念头不肯松手，却还要寻找新的机会，所以总让自己身陷绝境。
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