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·用笑声解除忧愁·
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笑是生活的开心果，是无价之宝，不需花一分钱。
所以，每个人都应学会以微笑面对生活。
如果我们整日愁眉苦脸地看生活，生活肯定愁眉不展；如果我们爽朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂。
朋友，既然现实无法改变，当我们面对困惑、无奈时，不妨给自己一个笑脸，一笑解千愁。
笑声不仅可以解除忧愁，而且可以治疗各种病痛。
微笑能加快肺部呼吸，增加肺活量，能促进血液循环，使血液获得更多的氧。
生理学家巴甫洛夫说过：“忧愁悲伤能损坏身体，从而为各种疾病打开方便之门，可是愉快能使你肉体和精神敏感活跃，能使你的体质增强。
药物中最好的就是愉快和欢笑。”
笑声还可以治疗心理疾病。
印度有位医生在国内开设了多家“欢笑诊所”
，专门用各种各样的笑：开怀大笑、抿嘴偷笑、抱着胳膊会心地微笑等来治疗心情压抑等各种疾病。
在美国的一些公园里都辟有欢笑乐园。
每天有许多男女老少在那里站成一圈，一遍遍地哈哈大笑，进行“欢笑晨练”
。
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