淡定：如何成为一个从容优雅的人章节列表
- 第5章 淡化恩怨 和解才能静享更好的生活
- 做个淡泊人养颗豁达心
- 以自己的无形包容一切的有形
- 宽恕才能忘怀才能前进
- 心胸宽一点小过失别挂怀
- 人人都会犯错有原谅才有进步
- 让你的爱心多于你的怨恨
- 即使无法挽回也不抱怨生活
- 容得下他人的光芒才有魅力
- 善于发现别人的优点而不是缺点
- 第6章 淡然处世 让错误和烦恼到此为止
- 谁人背后无人说无须为此心烦愁
- 世界并不复杂复杂的是自己
- 凡事斤斤计较只能让你徒生烦恼
- 收敛锋芒用糊涂化险为夷
- 世事无常万事多留些余地
- 在细节之处过于较真的人令人讨厌
- 聪明人常常容易吃大亏
- 第7章 定位准确 欲望超过能力就会让人苦恼
- 你有你的价值不必羡慕别人
- 做个平凡的人没什么不好
- 不要抱怨自己暂时的默默无闻
- 不要幻想突然脱胎换骨
- 直面现实认真持久地学习
- 耐住寂寞不浮躁心平气和不乱套
- 撑面子是一件非常辛苦的事
- 第8章 该忍就忍 会忍不是懦弱而是智慧
- 人生需一个忍字才行
- 忍一时的怨恨才能终身受益
- 学做一个会忍的地主
- 清醒冷静地面对各种中伤
- 能忍一时才能成就一世
- 沉稳忍让才能成就大事
- 从屈辱中学习才能成就自己
- 羽化成蝶的关键在有韧性