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第四节儿童自我控制的培养研究
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个体从出生开始就一直处于与环境交互作用中，一些研究者指出今天的儿童承受着来自家庭和学校等许多外界压力，这些压力不同于10年前，儿童对生活事件的观点能直接影响他们的学习过程和学习成绩。
童年期的压力环境会对他们产生消极影响，导致他们身上出现和成人一样的心理疾病。
因此，开发减压和放松工具是十分必要的，而且要把这些工具当成教师有效教育幼儿的一个重要组成部分。
减压通常要达到的目标就是“放松反应”
，即使个体处于高度放松状态，这是对抗压力反应的一种自然方法，这些方法能使身体获得更健康的平衡状态。
将注意力集中在呼吸上是达到集中注意力、有意识地放松的有效方法。
如果儿童能够学会全神贯注，他们就可以通过提高注意力的集中程度以及处理压力情境的能力来提高他们维持注意、处理冲突、调节冲动的能力。
纳波利（Napoli）等人认为，当我们集中注意力时，可以从不同的角度去考察情境，并以一种新奇的目光审视呈现在情境中的信息，同时去关注我们所感知到的这些信息的背景，进而创造出解决问题的方法。
博德纳（Ber）把全神贯注看作是一种人格特质，全神贯注使个体更倾向于面对新奇事物，意识到差异的存在、背景的变化，进而产生多种视角并指向目标。
全神贯注可以进一步地定义为一种认知状态或认知过程，即所有的个体都希望持续不断地从不同角度获得信息，这样可以稳固一个人的知识基础并提高其创造力水平。
当儿童全神贯注时，他们能利用创造力体验认知的灵活性，能够更有效地利用信息来增强对教育内容的记忆，从而积累他们控制生活的体验。
对4岁幼儿实施特定的注意训练会影响其执行性注意网络激活的效率。
研究者设计了一套电脑训练程序来帮助学前儿童发展执行性注意技能。
注意神经系统的可塑性为我们培养儿童自我控制打开了一扇窗口。
经过执行性注意训练，调节似乎影响了电生理的活动模式。
这个结果表明，通过认知和行为训练可以培养与注意控制相关的大脑加工能力。
如果把执行性注意看作是一个对活动有意控制系统的话，那么注意训练就会更好地帮助儿童调节自己的行为、认知和情绪。
国外关于儿童自我控制的干预研究主要集中在特殊儿童上，针对多动症和有攻击性行为的特殊儿童所采用的主要是认知—行为法。
梅肯鲍姆等人（Meibaumetal.，1971）根据鲁利亚提出的言语和行为关系的理论，设计了自我指导训练方案。
该方案在训练的早期阶段主要是感觉运动任务的训练，儿童在规定的界限内描线或给图形着色。
在随后的训练过程中，要求儿童遵循有顺序的指导，复制某些设计（如折纸汽车等），将图片排列成有意义的序列，解决诸如瑞文矩阵之类的概念性任务。
对每一项任务，训练者都要先予以正确的自我言语示范，而后逐渐减少；与此同时，儿童进行模仿和自我强化，不断增强言语的内隐性。
简言之，这种训练方案经历三个阶段：第一阶段，儿童的行为主要受成人言语所控制；第二阶段，儿童外部言语开始成为有效的调节者；第三阶段，儿童的内部言语担负起自我管理的职责。
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