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第三节班级心理健康教育的实施
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班级心理健康教育是一种专门活动，一项系统工程，一个过程。
本节将阐述心理健康教育的一般过程、心理健康教育活动课的设计、心理健康教育活动中的基本技术，以及教师在实施过程中的作用等问题。
一、班级心理健康教育实施的一般过程
心理健康教育的一般过程由一系列相互关联、前后相继的环节构成。
具体流程包括：观察学生的言行，把握学生的心理状况；分析问题形成的原因；设计心理健康教育实施的方案；实施心理健康教育；对心理健康教育的效果进行评估、反思和反馈。
（一）了解学生，把握心理状况
心理健康教育的第一步是了解学生，把握学生的心理状况。
学生的心理状况可能是发展性问题、预防性问题和治疗性问题。
发展性问题指的是学生成长过程出现的正常的适应性问题。
比如第二性征的出现所带来的困扰。
预防性问题指的是为了预防某些问题的产生所假设的问题。
对这类问题要采取一定的应对措施。
比如，考试成绩不理想、恋爱等都可能带来学生心理状况的变化。
治疗性问题指的是比较严重的心理异常，需要采取相关治疗措施。
学生的心理状况通常都有一定的外在表现，因此可以通过多种方式对学生心理状况进行研究了解。
常见方式包括心理委员报告、同学报告、谈心、会谈、问卷调查、心理测验等。
了解学生状况，需要注意以下几点：
首先，将对学生真诚关心与扎实的专业知识和技能结合起来，两者缺一不可。
只有这样，了解学生才能做到细致入微，从而反映出学生真实的心理状况。
其次，关注学生生活中的重大生活事件，留意学生行为的突然改变。
生活中的重大事件往往会导致突发性的心理问题。
失恋、亲人病故、考试失败等都是典型的重大事件。
青少年生活事件量表列举了青少年生活中重大事件，报告了这些事件对青少年影响的强度[1]。
突然的行为改变可能是由于生活事件引起的心理应激造成的，应给予学生积极的关注和情感上的支持，帮助学生适应新的情境和生理心理变化，度过心理应激期。
青少年生活事件量表[2]
过去12个月内，你和你的家庭是否发生过下列事件？请仔细阅读下列每一个项目，如果发生过，根据事件给你造成的苦恼程度选择“没有、轻度、中度、重度、极重”
。
1.被人误会或错怪
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