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按摩前胸，增强免疫力
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在四十年前的英国医界，曾以所保存的一个流产儿的胸腺救活了一个先天性缺乏胸腺的病童而成为各国医界人士的美谈。
寿高百岁的宋美龄女士，有一个鲜为人知的保健窍门，那就是按摩胸腺。
20世纪30年代的时候，她从医书上看到，按摩胸腺可以分泌有益于女性健康和健美的胸腺素，增加对疾病的抵抗力。
于是呢，她就从40岁开始，每天自己给自己按摩胸腺，这种习惯一直保持了几十年，如果有一天不按摩的话，宋美龄就会觉得心绪不安、寝食不宁。
所以按摩胸腺这个习惯，让宋美龄在经历了人生的起起伏伏之后，还能以百岁高龄，风姿绰约。
前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，凶险分泌物能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。
在胚胎时期，胸腺比心脏，甚至比肺还要大，在青春时期达到最大，以后开始逐渐退化，到中年时减小到10克左右。
胸腺组织逐渐由脂肪代替，到50岁之后，胸腺激素的分泌就完全停止。
胸腺这个免疫大王，在建立、训练出一支免疫大军后，便功成告退。
你要如何保护你的胸腺呢?现在介绍一种很简单的方法。
只要你每天用手按摩胸腺200下就能有效活化胸腺功能。
怎么找到胸腺
现在告诉你胸腺在哪里。
首先先找锁骨。
你看到脖子下面有两块横的大骨头，这个是支撑颈部的，往中间是不是有一点凹进去?这一块往下就叫锁骨。
胸腺有两个代表点，从锁骨直直垂下来，这就是胸腺。
那往下有多长的距离呢?四指宽的长度（一定要用自己的手量，不可以用别人的）。
胸腺只有一个在正中央，但它的代表点是左右各一，如肝只有一个，却有左右叶。
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