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善待自己
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今天上午，我接到一个电话，得知老朋友班去世了。
我实在不知道该说什么，只是觉得很伤感。
早年他和我一样，都是白手起家，而且事业做得也很大。
他是我最早的合作伙伴之一，也是我最好的朋友之一。
最让我难过的是，一个月前我们还在一起钓鱼，一起享受晚年的美好生活。
可是，那种美好现在一去不复返了。
约翰，你是否还记得，他曾教导过你，让你坚强。
有一次他教你打棒球，对你说过这样一句话：“你唯一应该记住的，就是不管受到什么打击都绝不能倒下。”
这句意义深刻的话，你还记得吗？
世事无常，现在他就这样倒下了，死于心肌梗塞。
对于任何一个人来说，拥有健康是多么重要的事啊！
人生要想多姿多彩，生命就应当附于身体。
也许有人会不以为然，认为自己有一个健康的身体是理所当然的。
因为有了这种想法，所以，他们对造物主赐给自己的恩惠没有丝毫感激，而是去虐待它、伤害它、粗暴地对待它。
这样做，最终是害了自己。
我承认，现代生活压力太大是导致这种现象产生的一个原因。
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