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第二章高情商者的特质一、保持乐观,接纳不完美的自己
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作家詹姆斯·艾伦在《人在思考》中这样说道:“一个人会发现,当他改变对事物和其他人的看法时,事物和其他人对他来说就会发生改变——要是一个人把他的思想朝向光明,他就会吃惊地发现,他的生活受到很大的影响。
人不能吸引他们所要的,却可能吸引他们所有的……能变化气质的神性就存在于我们自己心里,也就是我们自己……一个人所能得到的,正是他们自己思想的直接结果……有了奋发向上的思想之后,一个人才能兴起、征服,并能有所成就。
如果他不能奋起他的思想,他就永远只能衰弱而愁苦。”
个人的心理状态和情绪,往往会影响自身的行动。
悲观的人越来越悲观,自信的人越来越自信;胆小的人越来越恐惧,强大的人越来越从容。
正因为如此,人们需要保持乐观。
这种乐观并不仅仅是要懂得挖掘自身的优势,还要懂得接纳自身存在的各种不完美。
任何一个人都是不完美的,但任何一种不完美都是个人追求自我改善的动力。
而这种改善首先就需要建立在内心的乐观基础上。
当一个人足够乐观的时候,他才能接纳自己的不足;当一个足够乐观的时候,才能以豁达的心态面对自身的失败;当一个人足够乐观的时候,他所面对的人生才是充满希望的。
从心理学的角度来分析,任何一个人都会在潜意识中建造一个完美的自我形象:鼻子塌的人希望拥有高鼻梁;成绩差的人希望成为高等学府的高材生;贫穷的人总是希望自己有朝一日会变成有钱人……成为一个更完美的自己,无疑是每一个人最常见的心理期待。
无论是外在形象、个人的能力和见识,人们都希望自己接近心目中的某个标准。
而内心越是沉迷于如何打造完美形象的人,越容易在自我认知中产生强烈的挫折感,越容易讨厌自己身上的缺陷,并对自身整体形象产生憎恶。
当人们意识到自己的不完美,并由此产生挫折感和自卑感时,就容易表现出一些负面情绪,丧失理性分析和判断能力。
这种人遇事缺乏信心,也不愿意表现出合理解决问题的决心。
他们更多时候会通过情绪上的不合理爆发来抒发内心的不满。
此外,由于自卑,他们会刻意远离甚至仇视那些比自己更加出色的人,经常以不好的态度来对待那些优秀的人,为的就是对他人高于自己的地方进行“惩罚”
,这种惩罚本质上也是对自己“缺陷”
的一种惩罚——他们始终跳不出这种心病的束缚。
由于经常自怨自艾,对生活和工作缺乏热情,他们给人的感觉就是抑郁、沮丧、失落、消极,不能用正确的、积极的眼光看待生活。
而这些消极的情绪很容易影响到他人对生活的感知和体验,降低他人的幸福感。
所以这种人往往会成为群体生活里的破坏者,他们不仅无法给周围的人带来舒适感,反而会带来不好的体验。
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