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优秀的父母都善用同理心
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很多家长时常抱怨孩子越来越不听话,似乎越长大暴露出来的问题就越多。
为什么会这样呢?这是因为,随着孩子长大,家长将更多的注意力放在了孩子的行为上,很容易忽略孩子的内心想法。
然而,在亲子关系融洽的家庭中,家长都懂得运用同理心去和孩子沟通,关注孩子的内心世界。
磊磊闷闷不乐地从幼儿园回到家中,嘴里嚷嚷着再也不想去上学了。
妈妈没有责备磊磊,她将磊磊叫到身边,轻轻地搂在怀里,抚摩着磊磊的小脑袋,轻声询问:“为什么在幼儿园不开心呢,能跟妈妈说说吗?”
。
磊磊诉说着自己的委屈,妈妈静静聆听,不时用手轻拍磊磊的肩膀。
慢慢地,磊磊情绪恢复了平静。
半小时后,磊磊一抹眼泪,脸上又泛起了笑容。
他挣脱妈妈的怀抱,如往常一样打开电视看起动画片来。
第二天,磊磊背着书包开开心心地上学去了,早已忘记了前一天的不快。
磊磊妈妈用温暖的怀抱、轻拍肩膀的慰藉,拉近了与磊磊之间的距离。
这就是用同理心与孩子沟通。
一旦孩子产生被理解和接纳的感觉,温暖油然而生,阴霾消散殆尽,心态就会变得越来越积极。
研究证明:有同理心的家长,他们的孩子未来得抑郁症或孤独症的概率会更低。
这是因为孩子内心深处最细微的情感都能被家长理解,他们成长过程中的烦恼也容易被家长发现,因此亲子之间的关系变得透明、和谐。
家长的善解人意会让孩子越来越喜欢倾诉与分享,心里没有阴霾。
有同理心的家长哪怕不认同孩子的观点,也不会随意加以评论,更不会攻击孩子的人格和自尊。
他们将孩子视为独立的个体,从不以自己的评判标准去要求孩子。
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