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释放被情绪压抑的心灵
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你若悄悄地往感受里掺杂质，轻者会终止沟通，重者会直接毁了这份感情！
人是种很奇怪的生物，虽拥有发达的头脑、敏锐的感官和丰富的词汇，但只要情绪蒙上了灰尘，便无法表达自己的感受，甚至有时还会胡乱表达。
可现实又总喜欢捉弄人，家庭的矛盾、工作的烦恼、生存的压力等等，每一样都令我们倍感压抑，以致我们在与人沟通时，不仅说不清楚自己的真实想法，还悄悄地往感受里掺了不少杂质，轻者令对方放弃了沟通，重者会直接毁了这份感情！
可见，在沟通时一定要先释放压抑的情绪，唯有如此，我们才能有效避免暴力沟通，坦诚地去与他人交流、碰撞，从而拉近彼此之间的距离！
然而，情绪既不是物件，也没有生命，它看不见也摸不着，你拿它完全没有办法，只能靠自己去努力突破，倘若你一辈子都拿它没辙，那你这一生就会被它牵着鼻子走！
何博和邹斌是发小，何博性格活泼开朗，每天都乐乐呵呵的，似乎从没有过烦恼；而邹斌却性格内向、沉闷，但凡遇到点事，便会一整天都闷闷不乐的。
大学毕业后，何博如愿进了一家外企，性格外向的他从不会让工作砸在自己手里，无论领导交代的事有多容易搞定，他都会想方设法地超额完成。
这不，领导不过是让他将已经敲定的合同送给客户，他却查阅了所有的资料，重新拟了套方案，不但提高了百分之三十的销售额，客户的利润也提升了百分之四十。
不过当何博拿着新合同去见客户时，对方见增加了订单，便立刻翻了脸：“怎么订单追加了这么多？之前不是都已经定好了的吗？你们怎么一会儿一变啊？我不跟你说，叫你们刘总来跟我谈！”
说着，不悦地将合同甩到了桌上。
“您先别生气，接着往下看一看，我们是根据您公司的市场容量做了相应的调整，可以让您的受益增值至少百分之四十呢！”
何博微笑着继续说道。
“我不想跟你废话，你把刘总叫来，我要当面问问他为什么言而无信！”
面对客户如此强硬的态度，如果换了别人，也许会郁闷地转身离开，但何博却继续笑呵呵地说道：“您误会了，我们并非是言而无信，如果您想按照以前的合同来，我们同样非常欢迎，只不过您是我们的VIP客户，所以李总才熬夜改出了这份能让您获得最大利润的新合同！”
说着，他将旧合同也放在了桌上。
客户听完何博的话，半信半疑地拿起新合同，不一会，他便笑着说道：“小伙子，这份合同我签了！
看来你们李总的确费了不少心思，就是我那些老员工，都没给过我如此精准的报告呢！”
说着便大笔一挥，签了新合同。
正春风得意的何博，接到了邹斌的电话：“兄弟，最近怎么样啊？”
见对方半天没说话，他说道：“你小子有心事啊？咱老地方见，哥们给你开导开导！”
何博到后，拍了下邹斌的肩膀：“嘿，你怎么先喝上了？说说吧，怎么回事啊？”
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