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龟仙人那抹难以察觉的弧度,以及那句轻飘飘的“有点意思”
,我自然是无从知晓的。
此刻,我所有的注意力完全被刚才那一瞬间的、奇妙的体验所占据。
呼吸节奏的细微改变,竟然能引动气感,缓解疲劳,提升效率?
这发现如同在无尽黑暗中看到了一线微光,让我原本被疲惫和痛苦麻木的心脏,再次剧烈地跳动起来!
那页《五禽戏·古导引图》!
它绝不仅仅是古董那么简单!
上面记载的呼吸吐纳之法,绝对是真正的、高深的修炼法门!
龟仙人将其随意地塞在杂志里,是他真的觉得这只是“活动筋骨”
的东西,还是另有用意?难道这本身也是考验的一部分?考验我能否发现并利用它?无数的念头在脑中翻腾,但很快就被我强行压下。
现在不是深究的时候!
野牛群还在附近徘徊,牛奶必须尽快送回去!
我深吸一口气,努力回忆并维持住刚才那种模仿“鹿”
的、轻盈而深长的呼吸节奏,同时再次扛起沉重的牛奶桶。
这一次,我有意识地将那丝微弱的气感与呼吸相配合。
吸气时,意念引导气感微微下沉,仿佛沉入丹田,带动身体重心更加沉稳;呼气时,气感随之外吐,意念引导其流向负担最重的肩膀、腰腿部位,想象着气流如同温润的溪水,冲刷着酸痛的肌肉和暗伤。
过程依旧艰难。
呼吸节奏很容易被沉重的负担和崎岖的山路打乱,气感的引导也时断时续,非常模糊。
但是,效果是实实在在的!
虽然无法减轻木桶本身的重量,但这种特殊的呼吸和运气方式,似乎极大地优化了我的体力分配和肌肉发力效率!
原本那种快要被压垮的窒息感减轻了不少,肌肉的疲劳和酸痛感也得到了一定的缓解,尤其是左腿那处暗伤,在气感流转过时,总会传来一丝舒适的温热。
更让我惊喜的是,我感觉到丹田处那丝气感,在这种有意识的呼吸配合下,似乎变得,比以前稍微活跃了那么一丝?虽然增长微乎其微,但那种“活性”
的提升是能清晰感知到的!
这意味着,我或许可以在日常这地狱般的训练中,同时进行“气”
的修炼!
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