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烈日当空，莫羽赤裸上身，因多日不见阳光而泛著惨白的皮肤上，大大小小的淤痕好似蜈蚣一般爬满全身，使得这具身躯上，那张俊俏而又不失文雅之气的脸显得颇为违和。
值得一提的是，莫羽发现自己现在不仅脸和上辈子一模一样，身体的特徵也相同，除了比前世瘦一些之外，几乎就是一个模子里出来的，也不知道是自己穿越到了平行世界，还是孟婆汤掺水了。
言归正传，莫羽按照金钟罩上的记载，脚踏混元桩，双腿好似两根钉子般插入地面，力量由腿至腰，由下腹丹田，通达全身，周身上下的力量凝为一体。
“师姐，我准备好了。”
赵心燕手握一根由多个竹条绑起来的竹棍，抡圆，一棍敲在莫羽的后背上。
啪！
竹棍与皮肉接触在一起，发出清脆的响声，汗水飞溅。
“再打！”
啪！
“还不够，再打！”
啪，啪，啪……
响声连成一片。
莫羽在被打的同时，不断地尝试调动体內的內劲，利用金钟罩的运力方式融入到皮肤之中，以此来增强某一片皮肤对於钝器的防御。
只不过他对於內力融入皮肤不熟练，增强皮肤防御的速度太慢了，往往攻击结束之后，才施加防御。
相当於敌人打完一梭子子弹，才想起举盾牌，黄花菜都凉了。
金钟罩入门的要求就是武者心念一动，便可增强某一部位的皮肤，使其棍棒加身而不受任何损伤。
莫羽现在练习的便是举盾牌的速度。
时间一点点流逝，中午休息的时候，莫羽將老参汤一饮而尽，然后站起身：“继续。”
“师弟，要不要休息一会儿？”
赵心燕问道。
莫羽摇头笑道：“趁热打铁，我想爭取早日把金钟罩入门。”
“好。”
赵心燕露出温和的笑容。
很快，莫羽身上便开始泛红，就在赵心燕按照刚刚的击打顺序击打时，他福至心灵，將內力顺势推送到肩膀的皮肤处。
只听砰的一声闷响，砸在肩膀上的竹棍被弹开。
“成功了。”
【金钟罩修炼进度5%，已入门……防御力+2】
炼体武学就是这点好，学习没有多大门槛，只要成功防御住一次，就算是入门了。
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