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第三，可能的话，要尽量多在你新建的道路上行走，你要自己制造机会走上这条新路，不要等机会自动在你跟前出现。
你在新路上走的次数越多，它们就能越快被踏平，更有利于行走，一开始，你就要拟定一个计划，准备走上新的习惯道路。
第四，拒绝走上旧路的**，过去走过的道路比较好走，人是天生有懒性的。
你每抵抗一次这种**。
你就会变得更坚强，下一次你就更容易抗拒这种**。
相反，你如果向这种**屈服一次，你下次就会更容易屈服。
拒绝**是最重要的时刻，你必须在一开始就证明你的决心、毅力和意志力。
第五，确信你已找出正确的途径，把它写作明确的目标，毫不畏惧的前进，不要犹豫不决。
着手进行你的工作，不要往回看。
习惯与自我暗示之间存在着很密切的关系。
根据习惯而一再以相同的态度重复进行的一项行为，将会成为永久性的，到最后，我们将会自动地或不知不觉地进行这项行为。
一个钢琴演奏家一面弹他熟悉的曲子，一面想他脑中的事。
就如同你用母语一边同别人谈话，一边清扫地上的灰尘一样。
“自我暗示”
是我们用来挖掘心理道路的工具。
“专心”
是握住这个工具的手，而“习惯”
则是这条心理道路的路线图。
要想把某种想法和欲望，转变成为行动或事实之前，必须忠实而固执地将它保存在意识之中，一直等到习惯将它变成永久性的形式为止。
智慧启示：
一个良好的习惯是你一生中最可宝贵的财富，一个习惯养成一种品格，一种品格决定一种命运。
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