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“这是什么问题，痛得要死怎么可能还兴奋得起来，除非你是被虐待狂。”
“不，这是个怀孕的女人!这女人忍受着痛苦，她知道最后她会生下一个孩子来。
在这种情况下，这女人甚至可能还期待痛苦越来越频繁，因为她知道阵痛越频繁，表示她就快要生了。
这种疼痛的背后含有具体意义的目标，因此使得疼痛可以被忍受。
“同样的道理，如果你已经有个目标在那儿，你就更能忍受达到目标之前的那段痛苦期。
毫无疑问，当时我因为有了活下去的目标，所以使我更有韧性，否则我可能早就撑不下去了。
我看见一个非常消沉的战俘，于是我问他同一个问题：‘当你活着走出这里时，你第一件想做的事是什么?’他听了我的问题之后，渐渐地，脸上的表情变了，他因为想到自己的目标而两眼闪闪发亮。
他要为未来奋斗，当他努力地活过每一天的时候，他知道离自己的目标更近了。
“我再告诉你另一件事。
看着一个人的改变这么大，而你知道你说的话对他有很大的帮助，那种感觉真是太棒!所以我又把这当成自己的目标，我要每天都尽可能地帮助更多的人。
“战争结束之后，我在哈佛大学从事一项很有趣的研究。
我问1953年那届的毕业学生，他们的生活是否有任何企图或目标?你猜有多少学生有特定的目标?”
“50％。”
年轻人猜道。
“错了!事实上是低于3％!”
法兰克博士说，“你相信吗，100个人里面只有不到3个人对他们的生活有一点想法。
我们持续追踪这些学生达25年之久，结果发现，那有目标的3％的毕业生比其他97％的人，拥有更稳定的婚姻状况，健康状况良好，同时，财务情况也比较正常。
当然，毫无疑问，我发现他们比其他人有更快乐的生活。”
“你为什么认为有目标会让人们比较快乐?”
年轻人问。
“因为我们不只从食物中得到精力，尤其重要的是从心里的一股热诚来获得精力，而这股热诚则是来自于目标，对事物有所企求，有所期待。
为什么有这么多人不快乐，一个非常重要的原因就是因为他们的生活没有意义，没有目标。
早晨没有起床的动力，没有目标的激励，也没有梦想。
他们因此在生命旅途上迷失了方向和自我。
“如果我们有目标要去追求的话，生活的压力和张力就会消失，我们就会像障碍赛跑一样，为了达到目标，而不惜冲过一道道关卡和障碍。
“目标提供我们快乐的基础。
人们总以为舒适和豪华富裕是快乐的基本要求，然而事实上，真正会让我们感觉快乐的却是某些能激起我们热情的东西。
这就是快乐的最大秘密一一缺乏意义和目标的生活是无法创造出持久的快乐的。
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