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教孩子管理好自己的时间
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孩子的自我管理,除了自我情绪的管理、目标的管理等之外,还包括时间的管理。
对于孩子来说,如何有效地管理和利用自己的时间,是他们必须学会的一种极为重要的能力。
每个人每天只有24个小时,不会加多,也不会变少,善于管理和利用时间的孩子,能让这24个小时过得有效而精彩;不善于管理时间的孩子,似乎一整天都在忙,忙得焦头烂额,可所获甚少。
金松就属于那种不懂得管理时间的孩子。
金松的时间观念不强,小学的时候应付两门课程,倒还轻松,还有时间做自己想做的事情,可上了初中以后,随着课程的增多,他开始有些忙不过来了。
金松的口头禅是:哎,时间怎么过得这么快呀!
实际上,金松做事有些不分轻重缓急,他总是把时间浪费在一些小事上,而重要的事情却没有时间去做。
比如,早上起来,他总是这里磨磨,那里蹭蹭,找衣服,穿衣服,洗漱,等到妈妈不耐烦地催促他了,他才开始着急,匆匆忙忙地吃几口饭就往学校赶。
每天都有那么多功课要做,那么多内容要记,在金松看来,每一科都那么重要,英语单词要背,数学定理要背,语文片段要背,政治需要记忆、梳理,金松真不知道该怎么办了。
金松目前的状态,是缺乏时间观念,不懂得如何安排时间所造成的。
小烨是金松的邻居,他比金松大一岁,比金松高一年级,跟金松不同的是,小烨能把自己的学习、生活安排得井井有条,他似乎并没有出现手忙脚乱的状况,这不,他依然有时间出去踢足球,依然每周都去图书馆……小烨到底是怎么做到的呢?
原来,小烨有个习惯,就是做什么事情都事先做好安排,这不,在他的床头贴着学习课程表、计划表和时间安排表,每一周的学习进度、学习安排他都安排得清清楚楚,每天应做的事情他心里也有数。
比如,他把闹钟定在6点,每天早上6点闹钟一响,他就迅速离开床铺,很快就把昨天晚上已经准备好的衣服、裤子穿好,然后洗脸、刷牙,把自己整理得清清爽爽的。
接着又按照时间表上的要求背诵英语单词或是数学定理等。
因为计划鲜明,轻重缓急分得清,因此,小烨的学习效率高,学习成绩好,还有休闲、娱乐的时间,生活得充实而愉快。
金松和小烨不同的学习经历告诉我们,要想让孩子管理好自己的时间,做时间的主人,使每一天都过得忙而不乱,使每一天的学习、工作都有效率,就应该让孩子学会计划、安排自己的时间和生活,让自己的生活有序,让自己的时间有效率,让每一件事情都落到实处。
那么,家长应如何引导孩子管理时间、掌控时间、利用好时间,做好时间的主人呢?以下是编者的一些建议:
1.让孩子遵循一定的作息规律
如让孩子按照一定的时间睡觉、起床。
如果孩子没有时间观念,连最基本的生活作息都一团混乱,这样,孩子上学迟到、旷课的事情就会经常发生。
只有孩子掌握了一定的作息规律,才能够变得勤快而有效率。
家长可以和孩子一起制订一张作息时间表,如什么时间起床,洗漱要用多长时间,吃早餐要用多少时间,放学后先做什么,然后做什么,几点睡觉等,都可以让孩子做出合理的安排。
只有把作息时间固定下来,形成习惯,孩子才能对时间有一个明确的认识,才能养成良好的时间观念。
2.让孩子制订一张适合自己的时间表
试着让孩子制订一张适合自己的时间表,里面可以包含一天的作息时间,如几点起床,几点完成作业,几点参加娱乐活动等。
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