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别让忧虑毁了你
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成千上万的人因为忧虑而毁了自己的生活，因为他们拒绝接受已经出现的最坏情况，不肯由此以求改进，不愿意在灾难中尽可能地为自己救出点东西来。
心理忧虑是很多人无法摆脱的一种苦痛，其原因：一是竞争压力太大，二是没有良好的心理处方。
成大事者处理忧虑的办法倒也很简单："接受我所不能改变的，改变我所不能接受的。
"
有一个笑话，说的是有一个酒鬼疑心他在一次醉酒中把一个酒瓶子吞了下去，为此他整天忧虑不已，最后到医院强制要求开刀取出酒瓶。
医生拿他没办法，只好给他开刀，然后拿出一个预先准备好的酒瓶骗他，不料他说他吞下的啤酒瓶不是那个牌子的，医生只好再开刀骗他一次。
1999年，有个青年听信世界末日的传闻，拿出他辛苦多年的所有积蓄到一个酒店里大吃大喝，醉酒醒来后发现自己躺在医院里，原来他大醉后在路旁把自已摔伤了，幸亏好心人把他送到医院，否则，他真的就到了末日。
这种无根据的忧虑无异于杞人忧天，生活中一些糟糕的情况如果让你忧虑不已，这里倒有一个能有效消除忧虑的简单办法，这个办法是威利·卡瑞尔发明的。
卡瑞尔是一个很聪明的工程师，他开创了空调制造业，现在是世界闻名的瑞西卡瑞尔公司的负责人。
而解决忧虑的最好办法，竟然是卡瑞尔先生在纽约的工程师俱乐部吃中饭的时候想到的。
“年轻的时候，"卡瑞尔先生说，“我在纽约州水牛城的水牛钢铁公司做事，我必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司——一座花费好几百万美元建造的工厂，去安装一台燃气清洁器，目的是清除燃气里的杂质，使燃气燃烧时不至于伤到引擎。
这是一种清洁燃气的新方法，以前只试过一次，而且当时的情况很不相同。
"
“我到密苏里州水晶城工作的时候，很多事先没有想到的困难都发生了。
经过一番调试之后，机器倒是可以使用了，可是效果却不能达到我们所保证的程度。
我对自己的失败非常担忧，觉得好像是有人在我的头上重重地打了一拳，我的整个肚子都开始痛起来，有好一阵子，我简直没有办法睡觉。
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