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幸福从自爱开始
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人生在世，重在自爱。
一个人，首先要懂得自爱，自爱是对自己建立一种依附关系，也就是自己被自己吸引，从而使思想转化为强大的精神力量。
懂得自爱的人，必能“艰难困苦，玉汝于成”
，创造无憾的、全新的、近乎完美的自我；学会自爱的人，不至于沉沦为一棵随风飘摇的小草，而可成长为一株挺拔葱茏的大树；敬重自爱的人，必能为自己画出一道海岸线，给自己送上一抹灿烂的笑颜。
美国著名演讲家和自强顾问蒂尔·迪安娜·施瓦茨在《激励我们》一书中说：
我开始上学的时候，是班里最高的女孩。
这让我觉得我块头很大，而且让我相信我很胖，因为我身处的是一个提倡苗条的世界。
我7岁时就开始恨自己没有长得小巧玲珑，成年后还是如此，我相信自己是又胖又丑，我从镜子里看到的都是我的脂肪和蓬乱的头发。
有人曾经拉着我去照自己，让我知道自己长着一双漂亮的绿眼。
然后，有一天，我为自己做了些事情。
尽管并不是什么大事，但却让人感觉很好，最后我又为自己做了一些我喜欢的其他事情。
这时，发生了一件有趣的事情。
我意识到我感觉有点开心了！
在那些日子里，开心并不是我生活中正常的一部分，因为我太过忙于取悦他人，为的是能够弥补我自认为是不足的地方。
当你忽视了自己的需要时，你是很难开心的。
后来，我会做一些有爱心的事情，让自己感到更加开心，这会让我想多做一些。
这种自我关注会慢慢地变为深深地自爱。
现在，我觉得自己是漂亮的了。
真的是很有趣，这位曾经自认为是肥胖的女孩，现在却有着性感、曲线优美的身材——而体重却没有减少半斤。
相反，因为自爱，我没有了看不起自己的感觉。
这位著名演讲家告诉我们，自爱既有益于心灵幸福，也有助于身体健康。
现代社会中的一些人都很迷惑，都有个解不开的结——努力工作不应该是实现幸福生活的手段吗？为什么房子、车子都有了，而幸福却消失不见了？是啊，这也是我们很多人的同感。
当初辛苦打拼奋斗时，仿佛幸福就在前方召唤我们，当我们筋疲力尽得到一切时，却发现幸福不见了。
到底是谁偷走了我们的幸福呢？
其实，当他们在追求“幸福”
时，殊不知幸福其实就在他们身边。
我们每个人来到这个世界都在追求属于自己的幸福，幸福是一种感觉，每个人都可以为自己的追求赋予一个幸福的定义。
而婚姻是一个双人舞，要想彼此幸福，就要看夫妻二人如何对共同的幸福定义。
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