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战胜倦怠情绪，重拾工作激情
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职业倦怠症又称“职业枯竭症”
，这个概念最早由美国临床心理学家费登伯格于1974年提出。
费登伯格认为，职业倦怠症是一种最容易在工作中出现的情绪性耗竭的症状。
工作中，你是否有这样的体验：对工作总提不起兴趣；对于目前的职业状态，充满了厌倦情绪；曾经效率极高，现在的工作绩效却明显降低，而且身体疲惫。
其实，这些“症状”
就是心理学上所说的“职业倦怠症”
。
职业倦怠症又称“职业枯竭症”
，这个概念最早由美国临床心理学家费登伯格于1974年提出。
费登伯格认为，职业倦怠症是一种最容易在工作中出现的情绪性耗竭的症状。
有这种症状的人会在工作中产生身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是心理的疲乏所致。
一个人长期从事某种职业，在日复一日、重复机械的工作中，就会渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。
因此，加拿大著名心理大师克丽丝汀?马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”
。
易欣跳槽到了一家新的公司，她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入颇丰还很稳定，这是很多人梦寐以求的工作。
工作伊始，易欣满怀信心地投入工作，可是一年过去了，易欣发现工作永远是那样井然有序，所有的行为都和计划的没有什么差别，没有任何新鲜感。
她觉得这份工作不能带给她快乐和满足，尤其当她看到办公室的种种争斗时，更感到厌倦万分。
她的情绪开始低落，行为变得古怪，经常发牢骚、发火。
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