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一天，有个人向智者抱怨道：“我工作很努力却总不成功。
每天我都拼命地工作，一刻都没闲过”
。
智者笑着说："你利用什么时间对自己的所作所为进行反省和总结呢?"
自省也是一种修身的方式，对此，除了儒家对此重视以外，佛家也是非常重视自省的。
雯记得以前看到一本关于佛经的小册子，很多内容已经不记得了，唯独有一句话却记忆犹深：人生下来就是来承受痛苦的，痛苦却不是外界强加给你的，痛苦来自你的内心。
而时过多年，经历了不长不短的人生，她时时想起这句话来，每一次都有不同的感受。
自己已经不再是“为赋新词强说愁”
的年龄了，每一次感到落寞和内心苍白的时候，没有刻意去想此时是不是所谓的痛苦和这种不知道是否能称得上痛苦的心情到底是来自何方，也没有故做伤感去考究为什么会突然有了这种沉重的忧虑，只是任凭这种感觉自由的来和自由的去，来了就这样不动声色的接受，去了也就这样若无其事的释然。
痛苦对于雯来说已经不再是带有强烈神秘的新鲜了。
或者，在面对熟视无睹的事物面前，雯几乎可以忽略它的存在。
很多时候，在雯的内心深处，总会有一种不安静的躁动在困扰着自己，从而让她自己感觉到在她的人生当中，注定了是要面对这无尽的思绪，在这杂乱的思绪中，她的内心需要经受自己脑海释放出来的种种困惑。
佛说痛苦来自内心，雯倒觉得，只有痛苦的内心才会散发出让自己感到不安的痛苦来。
每个人都会感觉到痛苦，不管这种痛苦是怎么样的一种感受，都会让人觉得莫名的紧张。
人一旦感觉到自己开始承受着痛苦时都会不知所措，找寻不到解脱紧张的办法，往往首先想到的最为简单的办法就是怎么样把自己的痛苦转移到别人身上，让别人也感觉到痛苦。
但是，在做了之后发觉这样并没能缓解自己的痛苦，反而让周围的人都变得紧张起来了，于是自己也就生活在痛苦的四周。
加上自己内心上的痛苦，外界的痛苦似乎更加让我们感到不安。
从而，我们的内心怎么样都不能平静，只是觉得越来越乱越来越痛苦。
其实不仅是“奔奔族”
，每个人都需要躬身自省，只有让自己的从自己的内心着手去剖析去寻找痛苦的根源，这样才会让我们的心趋于平静。
或者，像雯一样，将痛苦
作为习以为常的故友，将它变得熟视无睹起来，只是雯还少了一分修为，缺了一层境界。
现在"奔奔族"工作很忙碌，很少有时间坐下来，静静的思考一下自己的内心世界。
对于自省，"奔奔族"认为那是一种自我修养，其实自省不是专门有一段时间来用的，自省是一种思维方式，人们应该时时自省，这样不仅能使“奔奔族”
更快走向成功，还能提高自身的修养。
[杂谈]
警惕：女人需要自省的10个缺点
幸福女人谁都想做，只是有些坎确是阻碍你成为"幸福达人"的障碍，该如何避开它们呢?看下面的分解：
第1道坎放任自流
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