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你选择的健身房安全吗
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长期在空调房工作的张小姐说，为何最近她去健身中心锻炼几次后，反而病了。
她说：“一开始我只是觉得喉咙不太舒服。
没想到，后来又是感冒，又是腰酸背痛。”
是什么原因呢？
1．“地下工作”
不安全
时下很多健身房都设在地下，面积倒是不小，好几千平米呢。
光是那些器械就满满当当地排了五六排，全部启动时，远远看去，一排排人头上下晃动，跟海浪似的，锻炼的人还没晃晕，看的人就开始眼晕了。
空气中蒸发着身体的味道，地板上晕开着刚刚滴下的汗水，就连器械上还保留着还未来得及散去的热度。
天花上的换风扇悄无声息地吹着，但还是挥不去那股只属于健身房的味道。
健身本来是件要进行大量有氧活动的事，比如跑步，上气不接下气的时候，人总会觉得氧气不够。
就算你没跑到这个程度，可是跑的人多了，平均每个人所能占有的氧气含量就会下降。
如果废气在有限空间里不断循环，这对于在健身房里做有氧运动的锻炼者来说，没有好处。
同时，人体体表的汗液和微生物等也相应增多，此时如果空气交换不充分，空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
2．空调直吹腰酸背痛
在北京朝阳区的一家健身中心的跳操室里，十几位女性认真专注地随着音乐的节拍，跟着台上的教练蹦跳。
奇怪的是，如此大的运动强度，却没发现这些女孩子们出大汗。
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