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§第四节哪怕为了美味，也要幸福地活着！
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当我一接触美食，我便会重新焕发对美好生活的热爱！
陈保才
偶然看到一个新闻，“尚于博遗作《野草莓》将映曾获澳门电影节大奖！”
尚于博是谁？原来是一个已故内地新人。
《野草莓》讲述了一段革命时期的禁忌恋爱，一个烈士遗孀和一个年轻的试枪员的爱情，自然是悲剧的结尾。
而更悲的是，饰演男主角的尚于博也在拍完该片后自杀，年仅28岁。
尚于博毕业于中戏，参演了多部影视剧，《娘家的故事》三部曲、《杜拉拉升职记》、《海峡往事》等，连娄烨都对他赞赏有加，邀他出演电影《花》。
而《野草莓》更是在多个电影节上获奖，片中他的外冷内热，对爱情狂热又坚定，很有那个时代的感觉。
如果不出意外，尚于博应该已经是一线了。
遗憾的是，他在2010年10月25日因抑郁症，跳楼自杀。
看罢新闻，不禁唏嘘。
如果内心强大一些，如果能很好地梳理一下自己的情绪，内心得到调解，也许悲剧不至发生。
关于抑郁，或许有生理学的解释，但我始终认为，抑郁更多的是心理问题，当一个人处理不好和这个世界的关系时，当一个人无法安放自己时，他便是焦躁的，这种焦躁有时候是反社会的，表现为极端的迫害人，但有时候他也是反自己的，就是觉得一切都怪自己，是自己不够好，极度地否定自己，会以结束自己的生命来结束痛苦。
因抑郁自杀，看似结束了痛苦，其实是被痛苦打败。
这样的人，无疑是生活的弱者。
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