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一日十计(第1页)

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一日十计

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语云:“一日之计在于晨,一年之计在于春,一生之计在于勤。”

对于我们每天的一日生活,你有什么计划吗?

谈到计划,人生按计划行事,必定顺理成章;假如没有计划,凡事都是临时起意,一切都是草率急就,很难有完美的功效。

以下约略为大众定出“一日十计”

,大家可以酌量更改、实行:

一、每天起床,一定要吃早餐,因为吃了早餐,这一天才算正式开始。

佛教里有“过午不食”

修持,今日社会人士有“遇早不食”

的习惯。

早餐不吃,对健康影响很大,因为一般晚餐都在六七点吃饭,一直到隔天清晨六点,已经时隔将近十二小时,如果不吃早饭,肠胃会受伤。

二、早晨起床,要向父母长辈请安,借着请安的时刻,可以向父母报告一些见闻心得,可以训练自己的思想,养成自己每天见到人必有话讲。

请安后,最好做个十分钟的体能运动。

三、借用上班前的空档,可以读报,可以洒扫庭院,可以莳花刈草,可以为花草树木浇水。

动作要快,以争取一日的时光。

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