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但根据你的描述，你的…非常低。
这不是靠热情和短期突击能解决的问题。”
她不会去当面嘲讽，但说话的语气依旧直白得近乎冷酷，没有任何客套和委婉。
徐坤在一旁听得直咧嘴，疯狂给郝奇使眼色：看吧！
我就说这冰山说话能冻死人！
郝奇却面色不变，“我明白。
所以需要最专业、最严苛、也最具针对性的方案。
时间、精力、成本，都不是问题。
这，就是我来这里的原因。”
他同样直白地抛出了自己的筹码。
沈冰深深看了他一眼。
这个年轻人眼神里的平静和笃定，与他单薄的身体形成了强烈的反差。
没有富二代的骄纵，也没有被否定后的恼怒，只有一种近乎谈判般的冷静。
这让她眼底深处掠过一丝极淡的认可。
至少，态度还算端正。
“感谢你的信任！”
沈冰嘴角似乎勾了一下，但那弧度冰冷得没有一丝温度。
“但我希望你明白，来我这里并不意味着你就有实现目标的捷径。
只有科学的计划、钢铁的执行和时间的积累。”
她走到旁边的仪器旁，拿起一个平板电脑，手指快速滑动调出评估界面。
“脱掉鞋袜和外衣，站到体测台上。”
她的命令简洁直接，不容置疑。
接下来的一个小时，郝奇体验到了什么叫“冰冷精密”
的评估。
沈冰的操作精准、高效，没有任何多余的动作和言语。
体脂秤、body身体成分分析仪、柔韧性测试、基础力量测试（握力、俯卧撑极限、深蹲极限负重）……每一项，她都亲自操作仪器或示范标准动作，目光如扫描仪般记录着郝奇每一个细微的表现、每一次肌肉的颤抖和呼吸的紊乱。
她的指尖偶尔会触碰到郝奇的皮肤，冰凉而有力，带着长期握持器械形成的薄茧，触感清晰而专业。
当郝奇艰难地完成最后一个徒手深蹲，汗水浸透运动服，呼吸急促得像破风箱时，沈冰已经面无表情地在平板上记录下最后一个数据。
“核心肌群薄弱如纸，关节稳定性差，肌肉募集能力低下，肌耐力几乎为零。
心肺功能勉强及格，但储备极差。
基础代谢率偏低，结合你自述的消化吸收问题，初步判断存在一定程度的营养不良和肌肉合成障碍。”
她的声音平稳地念出结论，每一个字都像冰冷的石子砸在郝奇面前，精准而残酷。
徐坤听得直咂舌，偷偷对郝奇做了个“兄弟保重”
的口型。
郝奇喘着气，抹了把脸上的汗，看向沈冰，“所以，方案？”
：（）从神豪到改变世界
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