天才一秒记住【权七小说】地址：https://www.quanqihao.com
4．坐垫随个人身体需求而异，以能坐得竖直平稳，不阻塞气脉为妥当。
5．初学静坐者，一定要由有经验的老师指导，以防偏差。
6．初学静坐时，多半无法双盘，则以单盘为宜；不要勉强坐太久，以时间短、次数多为宜。
禅的精神，并不局限于打坐的禅堂，在二十四小时之中，举手投足，扬眉瞬目，都充满了禅的妙趣；禅的消息，并不仅仅在敛目观心的禅定中，日常的着衣吃饭、走路睡觉，都透露着禅的妙机。
生活中的禅，是将寂静的禅定功夫摄入日常的劳动之中，而达到动静一如的境界。
禅，是从琐碎的事事物物中，以整个身心去参透宇宙的无限奥妙，是伟大于平凡、化高深于平淡的修持。
日常生活的点点滴滴，无一不是明心见性的方便。
永嘉大师说：“行也禅，坐也禅，语默动静体安然。”
对真正的禅者而言，在日常生活中，禅是触目即是，无所不在。
五、惠能和神秀对于戒定慧的看法有什么不同？
戒、定、慧三学，是佛教的实践纲领。
学佛首要“勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴”
。
戒学可以对治贪欲，慧学可以对治愚痴，定学可以对治嗔恚；戒、定、慧三无漏学是佛法的根本。
因此，说起佛教，所谓三藏十二部经典，汗牛充栋，但是归纳起来，总不出戒、定、慧三学。
戒是防非止恶的意思。
在佛教里，有五戒、十戒、菩萨六重四十八轻戒、比丘两百五十戒、比丘尼三百四十八条戒等。
戒可以防非止恶，可以端正身心，可以规范行止。
定是静心而不散乱，是息虑静缘；一般所谓“放下万缘，去除妄念”
，这就叫定。
慧就是去除妄想、无明、烦恼，进而取证涅槃，趋向真理，这就叫做慧。
其实，戒、定、慧彼此互有关连：由戒生定，由定发慧，由慧趣入解脱。
慧是定的用，定是慧的体，戒、定、慧是学佛不可缺少的资粮。
说到戒，在大恶病中，戒是良药；在大恐怖当中，戒可以作为我们的守护。
说到定，在动乱当中，定是我们安定的力量；在危难当中，定可以给我们安稳。
说到慧，在迷暗的时候，慧是我们的明灯；在愚昧的时候，慧可以作为我们的指引。
因此，戒、定、慧可以使我们身心健康，可以保护我们。
我们的身心都需要戒、定、慧，纵然是出世的生活，也不离戒、定、慧三学。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！