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所以,对于许多夫妻之间的问题,重要的常常不是怎样很好地解决它,而是要有一个很好地心理环境来看待它,其实这本身就是一种解决。
这就需要创建一个“共享平台”
。
就是说夫妻之间的许多障碍的解决,需要创造一个中性的,客观的,无责备的,无防卫的,有利的,和平的,共享的环境。
共享平台的作用有两个,一是它本身就是一个不需要消除问题的“解决”
问题的方法;二是它让夫妻能够更好地去思考合作和解决问题,并且提高他们寻求具体的解决方法的能力。
如此说来,创造这样的共享平台,就是让夫妻有一个沟通的前提。
其次是增进夫妻沟通。
很多夫妻的沟通常犯一个错误,把沟通变成吵架。
结果架是吵了,彼此的心思并没有很好地说给对方听,没有实现真正的沟通。
夫妻沟通需要注意:一是进行良性沟通。
不要指责对方,只是把自己的感受心思说给对方听。
二是正面提出要求,比如,可以这样说:“我希望你能平静地听我说说我的看法,好吗?”
不要这样抱怨:“你怎么不愿意听听我的一句话?”
三是彼此留有空间。
在许多事情上夫妻不必非要“统一意志”
“统一行动”
,可以来点“各行其是”
,给彼此留有足够的独享空间,留有一定的心理自由度。
如此,一对好夫妻,还会找到一种好感觉。
最后是演好夫妻角色。
婚姻是一台戏,夫妻要扮演好自己的角色。
特别是在女强男弱的夫妻关系中,妻子更要学会当女人,学会演好妻子的角色,淡化自己的好强心,适当的扮演一下弱者,不知不觉中助长丈夫的自信。
让丈夫在生活中找到强者的感觉,找到自信的感觉,才是最重要的。
故事中的女士首先就要从自己做起学会当女人,学会示弱,彻底抛弃自居心理,不再以恩人自居,不再以强者自居,还给丈夫足够的人格平等,体谅丈夫的处境,寻找丈夫的亮点,帮助丈夫重建自信。
当然作为丈夫,也应该在接纳妻子的同时努力自信自强。
同时,积极搭建共享平台,积极增进夫妻沟通。
如此,女士的婚姻有望跨越障碍,走上坦途。
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