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§第七节敢于说“不”
，但不要得罪人
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男人要有自己的主见，拒绝是做人的原则，而说不需要智慧。
生活中人们总会遇到不尽人意的事，但是出于面子或者别的原因你又不好意思对别人说“NO”
，所以怎样在生活中说“不”
也是一门艺术。
得当恰切的拒绝别人，不但可以让自己避免做委屈的事，也可以让对方不误解你的拒绝。
但是在现实生活中突发的事情有很多，怎样才能及时有效地说“不”
，全身而退呢？这就需要三十岁的你善于察言观色，在适当的时机运用正确委婉的言语说服对方接受你的“不”
。
切不可在交际场里意气用事，自以为是，因为随便就拒绝人也是会伤到情意的！
拒绝的艺术需要在实践中历练。
如果一位亲密好友邀请你去参加他的宴会，但是你已经有别的预约，出于情意又不好意思拒绝他的邀请。
这种情况下你该怎么办呢？这是一种相当尴尬的境遇。
可能会有人说直接拒绝掉不就完事了，但这样做岂不是坏了朋友好意？很可能在朋友心里留下不愉快的印象。
所以怎样说“不”
也是一门艺术，正确恰当的运用，会让你的生活更顺心顺意。
生活中，男人遇到这种情况首先要三思而后行，冷静的站在对方的位置思考，看看对方的事情缓急，是否要比自己的事情还要重要急切，如果真是这种情况你应该果断放弃预约去帮助你的朋友。
当然生活中也不尽是你的好朋友的邀请，也可能是其他人，比如上司和同事，这种情况是最尴尬的，因为你的拒绝必须是慎之又慎，一不小心可能就得罪了你的上司或同事，在今后的日子里会让你苦不堪言。
所以拒绝也是一门学问，有些时候，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下长久的不快。
所以，我们学好它至关重要，有利于提高我们的工作效率和生活质量。
下面一些建议，希望对你有用。
不要贸然的立刻拒绝，这会让人觉得你很武断；也不要轻易拒绝，这会失去许多帮助别人的机会；不要在愤怒的时候拒绝，这容易在言语上伤害别人；不要随便拒绝，这会让别人觉得你不重视他；不要无情的拒绝，这可能带来反目成仇；不要傲慢的拒绝，因为别人可能再也不会请求你；要尽可能婉转的拒绝，因为对方会感动于你的真诚；要笑容的拒绝，这会让对方欣然接受；要有出路的拒绝，能提供方法则提供方法。
喜剧大师卓别林曾说：“学会说‘不’吧！
那样你的生活将会美好更多！”
想做个有求必应的好好先生并不容易，人们的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存，如果当面你不好意思说“不”
，轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难度。
“助人为快乐之本”
，是人人都可琅琅上口的一句格言，但是，当别人前来要求协助时，难免会遇到自己力不从心的时候，这个时候该如何拒绝呢？
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