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§生活是一件慢条斯理的事
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请停一停匆忙的脚步，
去感受生活中的小美好；
请梳理杂乱的心绪，
用心浇筑那些无可比拟的感情；
请告别过去的节奏，
慢条斯理地活一次。
这些年，你是否总是步履匆匆，追着时间赛跑？这些年，你的生活是否一直都围绕着考不完的试、忙不完的工作？我们渴望成为这个时代的英雄，凭借自身的努力与奋斗去完成那些遥不可及的梦想。
殊不知，我们就这样慢慢将自己葬送在这种高速运转、永不停息的生活中。
朱光潜先生在《慢慢走，欣赏啊》中提到在阿尔卑斯山谷中一个路边的标语牌：“慢慢走，欣赏啊！”
这个标语牌劝告游人不要匆匆行过，留下一点时间去欣赏山谷中的风景。
其实，慢下来是一个非常微妙的过程。
在这个过程中，生命中的一切似乎变得清晰可见。
我们慢慢地行走，便能感受到道路两旁未曾发现的美好。
小风是一位我很喜欢的姑娘，在外企工作，每天都很忙碌，有很多应酬，还经常加班。
不过，即便如此，她每天都会花一个小时去练瑜伽。
她说在练瑜伽的那一个小时里，自己才真正触碰到生活的某种存在。
在呼气与吸气之间，身体开始变得柔软与放松，心情平和下来，烦恼与躁动不安也得以释放。
小风告诉我，随着年龄的增长，她慢慢发现自己的生活一直都在围着工作转，为升职加薪绞尽脑汁。
随之而来的是颈椎的酸痛，整个身体机能的下降，以及使用再昂贵的化妆品都无法换回的青春。
看着日益暗沉的皮肤，熬夜加班换来的黑眼圈和眼袋，像老了10岁一样，小风开始反思自己到底得到了什么。
她开始慢慢明白，用身体的健康换来的功名利禄都是过眼的云烟，不理智并且非常愚蠢。
后来她开始规定自己的作息，就算工作不能完成，到了十一点也必须睡觉。
因为工作永远是做不完的，而身心的健康是有期限的。
与其高速运转去消耗它，不如放慢生活的节奏去保护它。
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