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阿牛和阿土同住一个宿舍，阿牛有一台电脑，阿土没有。
阿牛打字还不太熟，速度很慢，每次录入一篇文章都要花上很长一段时间。
一次，老师布置了一篇论文，要求交打印稿。
阿土用稿纸写完后，对阿牛说：“你能不能帮我录一下？”
阿牛满口答应，但阿牛自己的论文都来不及，根本没有多余的时间帮阿土录入论文。
几天后，阿土催他，让他赶紧把论文打出来他还要修改。
阿牛答应先把自己的写完就给他打。
修饰一下，“不”
字还是可以得到朋友的理解的
可是等到交稿的前一天，阿牛也没有将阿土的论文打出来，阿土不乐意了，说：“都快交了，你怎么还没把我的论文打出来？”
阿牛正手忙脚乱地弄自己的论文，没好气地说：“我自己的都没打出来，怎么打你的？”
阿土埋怨阿牛耽误了自己的事。
阿牛更不高兴了，说：“我是不好意思拒绝你，谁想到你这么没眼色，看着我来不及了，还不另想办法。”
从此，阿牛和阿土分道扬镳。
另外，我们在拒绝别人时要讲究技巧，要让对方容易接受。
一是不伤害对方的自尊心。
每个人都有自尊，如果你在拒绝时不顾及对方的自尊，会使他们无法接受，认为你不够尊重他们，不给他们“面子”
，甚至引起他们的强烈不满与气愤。
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