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§6．舍掉一些无谓的忙碌
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大家都有这样的经验：从早到晚忙忙碌碌的，没有一点空闲，但当你仔细回想一下，又觉得自己这一天并没有做什么事。
这是因为我们花了很多时间在一些无谓的小事上，泛滥的忙碌只会让我们失去自由。
《时代杂志》曾经报道过一则封面故事“昏睡的美国人”
，大概的意思是说：很多美国人都很难体会“完全清醒”
是一种什么样的感觉。
因为他们不是忙得没有空闲，就是有太多做不完的事。
美国人终年昏睡不已，听起来有点不可思议。
不过，这并不是好玩的笑话，这是极为严肃的课题。
仔细想一想，你一年之中是不是也像美国人一样，没多少时间是“清醒”
的？每天又忙、又赶、熬夜、加班、开会，还有那些没完没了的家务，几乎占据了你所有的时间。
有多少次，你可以从容地和家人一起吃顿晚饭？有多少个夜晚，你可以不担心明天的业务报告，安安稳稳地睡个好觉？
并且在大多数的时候，你都无法专心，总是担心这个，害怕那个。
要不，就是想要这个，但又觉得那个也不错，贪心地想将所有的东西一网打尽。
这正是现代人共同的写照：一心可以数用。
在这里却有大部分人已经高估了自己的能力，以为自己无所不能，可以手脚并用同时完成很多事。
应接不暇的杂务明显成为日益艰巨的挑战。
许多人整日行色匆匆，疲态毕露。
放眼四周，“我好忙”
似乎成为一般人共同的口头禅，忙是正常，不忙是不正常。
试问，还有在行程表上能挤出空档的人吗？
美国生涯作家杰夫·戴维森形容“狂乱湍流正袭卷着当今每个人的生活”
。
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