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§10.汤从肠中过，毒素不再留
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肠道是人体每天最繁忙的一个器官。
它每天从早到晚都在不停地工作，以提供给我们所需要的营养，同时它也是最脆弱的器官，稍有不慎就会出现不舒服的情况，影响我们的健康。
近年来大肠癌的发病率在逐年上升，这也提示我们应该注意肠道的健康。
肠道健康时，肠道内有益菌的数量会大大多过有害菌数量；人的食欲较好，排便定时通畅，大便呈现完美的香蕉状；皮肤看上去也会更有光泽而红润。
一旦肠道出了问题，各种“摆不上台面”
的麻烦事就会找上门来。
肠道的位置很特殊，其既可以通过我们身体各方面的表现来体现疾病的特征，同时又会以排泄物的形式来告知我们问题所在。
在判断是不是肠道出现问题时，可以从多方面入手去做自我检查。
肠道问题通常会表现为便秘。
排便为黑色，且很硬，或者呈现颗粒状（民间俗称是算盘子），甚至会出现排便困难的情况。
有很多肠道疾病患者有便秘的表现，在排便的时候若发现肛门出血，这无疑是肠道运行出现了问题。
也有很多肠道问题会以腹泻的形式表现出来。
有很多人在吃了冷饮或者不干净的食物后，都会出现腹泻的现象，这是因为肠道受到了刺激而表现出过敏反应。
如果肠道出现问题，就会以这种过敏反应来告诉人们问题所在。
肠道是最容易受到刺激的器官，也经常会以急慢性腹泻来做出过敏反应，并且在排便的过程中还伴有肛门不适以及大便水分增多不成型的特点。
通常情况下，腹泻都有一种紧迫感，且上厕所的次数会明显增加。
正常的大便气味应该是偏酸性的，肠道有问题时，排泄出来的废弃物都会有一种刺鼻性的恶臭气味。
另外，如果出现常放屁且气味很难闻，这同样是肠道问题，严重者可能是肠癌的表现。
当肠道内的有害菌产生了大量的硫化气体时，就会导致放臭屁的现象。
而放臭屁其实是和我们生活中吃得太好有关系。
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