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§5.打鼾也是病，不治问题多
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快节奏的工作易使人们身心疲惫，良好的睡眠才能确保大脑和身体得到充分的休息。
可在现代社会中，人们的睡眠质量不容乐观，从而导致健康危机四伏。
最让人头疼的是身边睡着一位鼾声如雷的人。
吵到家人睡觉、影响工作、妨碍人际交往，这些危害很多打鼾者都深有体会。
我们通常都会认为，人们晚上打呼噜是睡得香的标志，殊不知打鼾可能是疾病的信号。
相比正常人来说，晚上睡觉爱打鼾的人更容易有早死的风险。
打鼾并不是小事，如果不治，对人体全身功能都有影响。
打鼾也是病，患上了鼾症要查心脑血管方面的疾病。
在医学上认为，轻度的鼾声对人体健康的影响并不是很大。
如果出现了在睡眠中伴有呼吸暂停现象的鼾症，就有可能导致机体出现长时间的缺氧症状，从而引起人体内分泌功能紊乱，对多个系统和组织器官都会造成非常明显的损害。
在这个过程中，心脑血管系统是首当其冲的被害者。
鼾症可引起高血压、冠心病、脑梗死、中风等疾病，甚至还会出现性功能障碍，情况特别严重的还有猝死的可能性。
打鼾不仅仅只是出现在成人群体中，如果儿童在睡觉的时候有打鼾的情况则更要引起注意。
长期的鼾症将严重影响患儿的智力及生长发育，甚至还可致颌面部发育畸形。
鼾症如此危险，其和一般的打鼾状况也有着非常明显的区别。
如果在打鼾的同时还有以下这些信号，就要小心可能是得了鼾症。
1.即便睡眠很充足，依旧会表现为无休止地嗜睡。
正常的打鼾，是劳累后偶尔打鼾，鼾声均匀一致，醒后精力充沛；而病态的打鼾，则是经常打，鼾声响亮、时断时续。
白天嗜睡，一夜睡醒后会感觉筋疲力尽。
此时就要注意，很可能是夜间的鼾症影响到了身体正常的代谢系统，才会引发休息不够的现象出现。
2.如果晚上有尿床的情况出现，是鼾症非常严重的表现。
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