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§水肿，调养有方肿可消
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水肿指由于感受外邪、饮食失调、劳倦过度，导致肺失宣降失调，脾失键运，肾失开合，**气化失常，致使体内水液潴留，泛滥肌肤，诱发头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身水肿。
现代医学的急、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、充血性心力衰竭、内分泌失调、营养障碍等疾病所诱发的水肿，均属于此病范畴。
从中医的角度上说，此病多是外感风湿热邪，水湿浸渍，疮毒浸**，饮食劳倦，久病体虚等，使得身体中的水液潴留，泛滥肌肤而致，应当从疏风解表、健脾利湿、温阳化气着手。
下面就来为女性朋友们介绍几种《千金方》中提到的有关水肿的调养方剂：
一、郁李仁饼
组方：郁李仁10克，麦面适量。
做法：将郁李仁清洗干净后研细，和麦面一同调和均匀，制成饼，放到锅中烙熟或蒸熟，空腹食用，每天2次。
功效：此药膳有润肠通便、利水消肿之功，适合大便干燥难解、小便不利、水肿胀满、肢体水肿等症。
二、麻子汤
组方：麻子仁150克，赤小豆90克，商陆30克，防风9克，制附片3克。
做法：将上述药材清洗干净，赤小豆布包，放到锅内，开小火熬煮至赤小豆熟烂，吃豆喝汤，每天1剂。
功效：此方有温阳健脾、利湿消肿之功，可治疗水肿。
三、牵牛子散
组方：牵牛子适量。
做法：将牵牛子择洗干净后研细，每次服6克，每天服3次。
功效：此方有泻下逐水、消积通便、杀虫止痛之功，可治疗水肿胀满、便秘、虫积腹痛等症。
四、桑白皮汤
组方：桑白皮18克，茯苓、黄芩、射干、白术各12克，泽泻9克，防己15克，大豆30克。
做法：将上述药材择洗干净后研细，放到锅内，倒入适量清水浸泡一会儿，煎汁，分成3次服下，每天1剂。
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