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§心主神明，养心从养血入手
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《千金方》之中有云：“心主神。
神者，五脏专精之本也。”
神明指人之思维意识活动，因此有“神明出焉”
的说法。
后世医家认为心主血脉，可奉血于脑、出神明。
我们常常会听人说这样的话：“费了我的心血。”
从中医的角度上说，心和血有着密切关系，血之生成和五脏六腑间有着密切关系，为五脏六腑共同作用完成，而首要的是心。
心位于胸中，包护其外，同时和心系相连，为“君主之官”
，主神明和血脉，和小肠相合，其华在面，其充在血脉，其气通于舌，开窍于耳，在液为汗。
“主明则下安”
指心神可发挥神明主宰之功，十二官之功能才可协调统一。
如果心无法发挥神明主宰之功，十二官则为所欲为，发生紊乱。
《内经》之中有云：“心主血，为生之本……心充脉华面，在液为汗，开窍于耳及舌。”
心主血有两方面含义：心主血脉，指心有推动血液在脉道内流通之能力，心得五脏元真之气充养即可主持血脉运行，从这里我们也能看出，心主血脉要依靠心对血脉之鼓动来实现。
另一方面，体内之精微物质到心脏会化为红色随血脉循行才成为血，因而说“心生血”
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