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高等级的食物在经过精妙的处理后，不仅能保留大量精华，甚至会因为其它食物的搭配而提高价值。
譬如，最简单的蛋炒饭，如果使用的米饭、蛋肉都不简单，那么组合起来说不定会提高一个大等级。
所以哪怕可以不吃不喝存活几百年，在许多高端家庭中，也会有专门的厨师。
方奇不懂这方面的厨艺，但他吃的饭菜肯定不简单，现在的自己感觉浑身燥热，冒着蒸腾热气。
“这是要突破了？”
方奇欣喜不已，没想到吃顿饭都能收获满满，老师虽然性格古怪，但对他还是很好的。
秦小铭蜷缩在沙发上，抱着自己的双腿，歪着脑袋看着他，也不知在想些什么。
“你的底蕴很厚实，累积足够强大，这些食材只是一个让你前进的助力，主要功劳还是在你自己。”
良久，她开口了。
“谢谢老师！”
方奇嘿嘿一笑，大口的将剩余饭菜吃光。
“老师，我就先去修炼了！”
他转身去了二楼，进入修炼室。
秦小铭不语，又看向电视，上面播放着古早的是古早类型的电视剧，主题是悬疑破案。
……修理室内，方奇盘坐于冰莲座上，身旁还有三色灵心辅助，效率加倍。
大量灵气汇入体内，他的身体宛若一个小型黑洞，不满足于现状，吞噬的状况越加猛烈。
四个小时后，异兽肉和特殊植物的精华被方奇彻底吸收，他的体内轰隆作响，宛若炸雷。
“咳咳……”
几乎没有任何征兆，一股撕裂感袭来，剧痛遍布全身，方奇差点断气，险些掉下冰莲座。
好在，他稳住身形，屏息凝神。
天雨传来意境，告知这是能力的变化，等级提升之后，自身能力也会大幅度增强，甚至产生变异。
毫无疑问，方奇的情况是进阶，只不过因为天雨、长歌两人的力量都太过强大，身体还没适应过来，所以发生了崩坏。
方奇大口喘气，额头上布满汗珠：“还好，之前我买过不少丹药，可以恢复……”
然而，当他伸手召来空间储物器时，一道蓝色的光芒闪过，竟是从他体内射出，将储物器拍飞。
天雨阻止了他，并告知，自己的能力只能依靠自己去调节，若有外力辅助，终究会差了很多，日后还如何跟最顶级的天才斗争？闻言，方奇了然，果然最后时刻还是得依靠自己，若是只想借助外物，那么一辈子都别想爬上顶端！
“我知道了，谢谢你们！”
方奇郑重点头，内心越发坚定。
不就是没适应过来吗？怕什么，都是自己的力量！
……一个小时、两个小时……“准备突破了……”
方奇猛的一震，睁开双眼：“对了，老师说了，在突破的阶段吸收三色灵心会带来巨大收益！”
看着身旁的三色灵心，方奇再一次对林沐默默感谢，于是开始吸收。
秦小铭不知何时站在屋外，抱着抱枕，那双黑宝石般的眸子仿若能看穿一切，望见屋内的动静。
“兴许……有第三面旗？”
突然间，那呆滞的眼神中出现几分欣慰。
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