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2025年3月15日，周六，晴，7~18°。
早上六点，天边才刚刚亮起晨曦。
昨天下午就倒头睡去的乔亦臣，这才在生物钟的作用下醒了过来。
窗帘是拉上的，房间里这时候只留下睡眠之后的温热与昏暗。
他清醒之后並没有立刻起身，而是躺在床上，將手掌放在自己的胸口上，感受著心跳。
上一世，他死在酒店套房的床上，死因是心臟骤停。
这一世，他重生在工位上，原主的死因是过劳。
两辈子，两条命，都栽在“身体垮了”
这件事上。
想完之后，乔亦臣坐起身，掀开被子下了床。
他来到衣柜前——那是原主网购来的简易布衣柜，拉链有些卡顿。
他拉开，里面掛著几件衬衫、牛仔裤，底层堆著些杂物。
他蹲下身去翻找，手指触到一件质地比较粗糙的化纤面料。
抽出来一看，是一套深色的旧运动服，顏色洗得发灰，肘部和膝盖处布料明显薄了些。
这是记忆中以前常穿的，等到上班忙起来之后就基本上“压箱底”
了。
换这件旧运动服后，身体的肩部和胸膛传来熟悉的紧绷感——这副身体的骨架，比他记忆中原来的自己要清瘦许多。
套上鞋子，繫鞋带时，他忽然想起以前自己私人定製的跑步鞋，鞋底会根据他的足弓和步態调整支撑。
而现在脚上这双，看起来是某品牌过季打折促销款，而且鞋底纹路也已经被磨平大半，只能说比没有强。
没有再胡思乱想。
整备完毕之后，他推开自己的房门往外走去。
住的是合租房，现在才凌晨，整个客厅没开灯，一片昏暗，而主臥的小网红敏敏的房门紧闭。
他躡手躡脚地穿过客厅，儘量不发出动静。
下了楼之后，由於住的这个“瑞源小区”
整体上比较老旧，里面並没有所谓的“公园”
这类设施。
但小区后面有一片不大的公共绿地，上面还有一条约两百米长的塑胶步道。
清晨时分，绿地上面已经有几个老人在慢走，而且挎在腰间的收音机里放著咿咿呀呀的戏曲声，一边走偶尔一边还唱两句。
到了这里，乔亦臣先是做了几下拉伸，然后做了一些热身动作，等感觉自己的身体活动开了之后，才开始围著老旧的跑道，动起来。
整个跑道並不平整，有些地方塑胶已经开始老化开裂，底下的水泥都能一览无余。
乔亦臣一开始跑的不是很快，主要不注重跑步速度，而是观察自己的呼吸和心跳。
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