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神山心者说道:“土之铠甲能化身为地虎侠，而地虎侠几千年来讲究的，就是完美攻击。
你要有延绵不断，有力有效的攻击。
最重要的就是马桩！”
坤中想了想，点点头，蹲起了马步。
神山心者说道:“练习马桩主要是为了调节你的，精，气，神。
间接完成对气与血的调节，精神的训练，锻炼你对意念的控制。
我们在蹲马步的时候，要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深，平，稳。
因为我们在与敌人战斗时，既要有极强的抗击力，又要有一定的爆发力和高度灵敏的反应。
在一定的时间内高速完成，蹿，蹦，跳跃等动作！
要同时完成这些，身体一定要有相当强的承载能力！
而你的腿部力量就是其中最关键的！”
……
幸福饺子馆
小嵩日常来到饺子馆吃饺子，敏慈看到小嵩进来后，说道:“你来了，今天吃点什么？”
小嵩回复道:“三两辣酱肉饺，再来一碗丝瓜汤。”
敏慈记录后，准备离开，小嵩出声叫住了她。
“唉？还有……”
敏慈笑了笑说道:“我知道，还有辣椒酱！”
不一会儿，敏慈端着饺子来到小嵩桌前。
小嵩吃了一口饺子，看向对面的中年人，说道:“是林总！”
说完，便不知道在想些什么。
林建民吃完饺子后，敏慈收走了筷子和碗，便离开了。
林建民起身也离开了，小嵩见林总起身离开，把钱放下就追着林建民出去。
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