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第267章加练
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林若瑶调整着步伐和呼吸，努力跟上节奏。
王淑云跑在她旁边，没多远就开始喘粗气，“瑶……瑶瑶……我不行了……”
“调整呼吸，别说话，跟着我！”
林若瑶压低声音，稍稍放慢了点速度带着她。
周丽丽和谢春花也相互鼓励着，努力不掉队。
几圈下来，队伍速度慢了下来，不少人已是满头大汗。
张旭刚看着队伍的情况，并没有过分苛责，“原地踏步，调整呼吸！”
短暂的休息后，张旭刚拍了拍手，“好了，现在去吃早餐，二十分钟后，这里集合！”
从操场到食堂，来回步行就要十分钟，这代表他们吃饭必须争分夺秒。
这时候大家也不说累，都一股脑跑向食堂。
飞快吃完早饭后，大家重新集合。
接下来，便是正式的队列训练，主要复习停止间转法，学习齐步走、正步走。
张旭刚讲解示范极其严格，一个动作不到位就要反复练习。
“腿抬高！
手臂摆直！
注意排面！”
他的声音在整个操场上回**。
林若瑶学得很快，动作协调有力，很快被叫出来作为排头兵带队练习。
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