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■现代科学的认识
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现代科学认为，气候环境主要取决于气温、气湿、气压、气流、降雨量以及太阳黑子、宇宙射线、星体运动等多种气象因素，这些气象因素作用于人体的机理是非常复杂的。
◎气温
气温对人体的影响较为显著。
比如，高温可使人中暑，低温则可使人冻伤、休克。
一般来说，在适当湿度下，最适宜人体的气温是18℃～20℃。
另外，气温变化幅度过大，易导致体温调节发生障碍。
尤其是老年人，由于其机体生理功能减退，对外界环境改变的适应能力明显降低，因而容易生病或使原有病情加重。
◎气湿
即空气中的湿度，也就是空气中所含水分多少。
最常用的湿度指标是相对湿度，为空气中绝对湿度与最大湿度之比，它能表示空气中水蒸气的饱和程度。
湿度太低时，可引起呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。
夏季，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。
因此，相对湿度也要适宜。
现代气象学认为，对人较适宜的湿度是：
在气温15℃～20℃时，相对湿度45％～55％；
在气温25℃时，相对湿度应为20％。
◎气流
空气流动形成气流，适度的气流使空气清洁、新鲜，对健康有益。
由于各地气温不同，气压存在差异，因而空气便由低温高压区向高温低压区流动。
流动的方向可以是垂直的，也可以是水平的。
呈水平方向流动时称为风。
气流的变化可影响到呼吸和精神状态。
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