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■决明子粥
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将适量决明子炒至微香，取出待冷却后熬汁。
然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即可。
该粥可清肝明目、通便，适用于目赤红肿、高血压、高血脂、习惯性便秘等症。
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该粥可清肝明目、通便，适用于目赤红肿、高血压、高血脂、习惯性便秘等症。
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