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第2章自省情商：正确客观地认识自我主动认识自己
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认识你自己
自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验。
自我意识包括期望自己成为什么样的人，达到什么样的目标，在对自己充分认识的基础上对自己一生有怎样的规划。
在古希腊帕尔纳索斯山神庙上刻着这样一句话：“认识你自己”
。
它说明了古人对认识自己的重视，这句话后来成为哲学家、教育家们立说育人的亘古不变的命题。
认识应该是你选择来的，你必须了解自己的选择。
如果你对自我和对世界的认识不是你自己选择来的，而是完全由别的东西所决定的，那么就很难帮助我们解决心底的困扰和冲突。
问题的关键是，我们要获得一个对自己清晰和稳定的认识，这个认识将帮助我们认清自己的心灵和身外这个纷繁复杂的世界。
那么，机遇到底从何而来？它不会从天而降，而是以积极的自我意识为核心的积极心态、成功心理带来的。
英国大作家、社会活动家萧伯纳说得好：“人们总是把自己的处境归咎于命运。
我不相信命运。
出人头地的人都是主动寻找自己所企求的命运；如果找不到，他们就去创造运气和机会。”
1994年，心理学家日莫曼提出了著名的关于自我意识和自我监控“W分别是“Why”
（为什么）、“How”
（怎么样）、“What”
（是什么）、“Where”
（在哪里）的第一个字母。
日莫曼认为，与人类任何活动一样，自我意识和自我监控也可以从为什么、是什么、怎么样和在哪里这四个基本问题上来进行分析。
在“为什么”
问题上，自我意识和自我监控的内容就是动机，所解决的任务是对是否参与行为活动进行决策，体现了个体内部自愿的特征属性。
在“是什么”
问题上，自我意识和自我监控的内容是方法、策略，所解决的任务是对方法、策略进行决策，体现了个体计划与设计的属性。
在“怎么样”
问题上，自我意识和自我监控的内容是结果、目标，所解决的任务是对取得什么样的结果和达到什么样的目标进行决策，体现了个体自我觉察的特征属性。
在“在哪里”
问题上，自我意识和自我监控的内容是情境因素，所解决的问题是对情境中的物理因素（如时间材料及其性质）和社会因素（如成人、同伴的帮助）进行决策和控制，体现了个体敏锐与多智的特征属性。
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