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“来这个隔间里的床上躺下，放松，不要紧张。”
温尉霖指着房间里的一个隔间，里面有一张床，玻璃是透明的，封铭在房间里就能看到隔间的情景。
隔间也很大，里面有一张床，还有一些仪器在。
温尉霖在电脑上点了些什么，房间里放起了舒缓的音乐。
“乖，深呼吸，慢慢地吸气……再慢慢地呼气。
感受空气进入你的身体，再缓缓地离开。
每一次呼吸，都让你的身体更加放松。”
温尉霖观察着林忆的状态，引导她进入睡眠状态。
“很好，继续这样深呼吸。
现在，我想要你想象自己正站在一片柔软的草地上，阳光温暖地洒在你的身上，微风轻轻拂过你的脸颊。
你感到非常放松，非常平静。”
“现在，我将从你的脚开始，让你的身体逐渐放松。
想象有一股温暖的水流，从你的脚趾开始，缓缓地流过你的脚底、小腿、膝盖……这股水流带走了一切的紧张和疲劳，让你感到无比轻松。”
林忆在这种引导下，感觉身体在慢慢地放松着。
“这股温暖的水流继续向上，流过你的大腿、臀部、腰部……现在，你的整个下半身都变得非常轻松，仿佛漂浮在云端。
接下来，这股水流流过你的腹部、胸部……你的呼吸变得更加深沉和平稳。”
温尉霖的声音越来越温柔。
“现在，我想要你想象自己正站在一条长长的楼梯前。
每一级楼梯都代表你进入更深一层的放松状态。
当你走下每一级楼梯时，你会感到更加放松，更加平静。
慢慢地走下第一级楼梯，你感到身体更加放松。
走下第二级楼梯，你的心跳变得更加平稳。
走下第三级楼梯，你感到一种深深的宁静。
继续走下楼梯，每一级楼梯都让你进入更深的放松状态。”
“现在，你已经进入了一个非常放松的状态。
在这个状态下，你的潜意识会变得更加开放，能够更好地接受我的引导。
我想要你想象自己正站在一片宁静的湖边，湖水清澈见底，周围是一片茂密的森林。
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