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可到了筑基者以上的修炼层次，吃太多的饭，反而会在身体积累更多的“毒”
。
修真者当然能洗涤臓腑血脉中的毒，不过这需要花大把时间进去，可能吃一段饭（到了他们这种层次，一顿就要烤多少只全牛为计量单位吧），花在洗涤毒素的时间是三倍。
外丹学就应运而生。
把灵草、大药、嘉榖放在炉鼎上精炼出来的外丹没有毒素杂质，元气相当于全牛为单位的食物。
修真者直接服用，既简单又高效。
——丹药于是成了世俗间和金银相当的贵重品。
筑基者一般服食筑基丹，金丹者一般服食黄芽丹（我父亲就天天服黄芽丹，平常的饭食只不过陪我们略动几下）。
一粒筑基丹相当于一两银子，一粒黄牙丹相当于一两金子。
——诡奇的是，
丹药在世俗间流通，但不在世俗间种植。
并非丹材都需要在世外的灵山上种，并非种植丹材的农夫需要极深的训练，
但是炉鼎和炼丹法是世外的修真门派的专利。
所以丹药生产的源头控制在世外的修真门派手上。
各个依附于门派的世俗势力（包括朝廷）仅是丹药的销售渠道。
——读者会问，我们家的丹药是从哪里来的？
——部分来自南宫大头目的赏赐，部分是父亲从其他坞堡抢来的。
南宫家是一个中间环节，因为南宫大头目是某个大修真门派在世俗混得风生水起的弟子，他能搞到供应稳定的丹药。
我们帮派不过是丹药生产流通环节的末端，有时候还充当消费者。
这就是说，我和慕容芷手头的丹药虽然有一定的量，在可以预见的未来，只会减少，不会增加。
我们没有生产丹药的能力。
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不过我和慕容芷现在的问题是，我们还无法消费手头的丹药。
服食丹药和吃饭既相同又不同。
人体的臓腑能自动把谷物荤素转化为元气。
但人体无法把丹药自动转换为元气。
服食丹药需要一种特别的技巧。
炼化丹药是内功的又一种用途，内功的另一个名字叫“内丹学”
，它和制造丹药的“外丹学”
是配套的。
外丹学的萌芽阶段（也就是文明时代），一些道士去忽悠皇帝拉研究赞助，担保皇帝吃了后能长生不老。
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